為什麼會產後貧血，產後貧血怎麼辦？

原標題：為什麼會產後貧血，產後貧血怎麼辦？

為什麼會產後貧血，產後貧血怎麼辦？產後貧血的發生，一般和新媽媽的體質有關，也和產後出血過多有著很大的關係。一但新媽媽產後發生貧血，會導致自身的營養得不到及時的補充。一但身體虛弱，就會引起乳汁分泌不足，同時也會使乳汁的含鐵量減少，從而影響寶寶對營養成分的吸收。一般貧血嚴重的新媽媽，進行母乳餵養時會造成寶寶營養不良，抵抗力下降，從而引發寶寶腹瀉及感染性疾病，不僅對寶寶身體及智力發育有嚴重的影響，也會對新媽媽身體健康非常不利。

一但新媽媽出現貧血，必定會導致產褥期延長，不僅身體恢復減慢，甚至還會使新媽媽抵抗力下降，造成產褥期感染、發熱等疾病。新媽媽在產後發生貧血極有可能會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂鬱、昏昏欲睡等癥狀，注意只要新媽媽貧血嚴重，就會發生子宮脫垂、產後內分泌紊亂、經期延長等疾病。

產後貧血有不少人是因為生產時的大量失血，但是治療貧血千萬不可以一直依賴藥物。因為藥物基本都有副作用，長期服用一定會對人體造成一些傷害，比如消化障礙等等。治療貧血飲食上的調理必不可少，新媽媽們可以多吃比如兔肉、鴿子肉、黑木耳、黑芝麻、紫菜、紅棗等一些含鐵量高同時含脂量少的食物。另外，千萬不可以挑食或偏食，生冷、辛辣、油膩、難消化的食物也一定不可以食用，注意以清淡為宜。

為什麼會產後貧血，產後貧血怎麼辦？在日常生活上，新媽媽應注意多休息，不可以太過操勞。產後運動要根據情況而調整。千萬不可以時間太長、太劇烈。另外，平時要注意防止暈倒，從蹲卧姿起立時動作要緩慢，避免因為低血壓而暈倒，如果感覺到有暈眩現象時，就要馬上坐下或躺下防止跌倒。

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