孩子三歲以前，家長做好3件事，孩子個子高又聰明，能堅持最好！

原標題：孩子三歲以前，家長做好3件事，孩子個子高又聰明，能堅持最好！

不知道大家聽沒聽過這樣一句話：3歲看大，7歲看老。一句老話解釋了孩子3歲其實是孩子人生中的一個重要的轉折點，這個轉折點影響著孩子的一生，特別是孩子的個子與聰明這兩個方面。

老話這麼說也並不是沒有道理，孩子在3歲的時候，大腦的重量已經接近成年人了，而孩子智力發育和長個的黃金時期都包含了孩子三歲以前的時期。因此，孩子在三歲以前，家長要做好這三件事，日後孩子長大，個頭高又聰明。

音樂聲音不能少

一些舒緩的音樂是孩子很喜歡聽得，你會發現在你給孩子放音樂的時候，他們會隨著音樂開始舞動身體，這樣不僅能夠增加孩子的大腦與身體的配合和協調程度，還能夠鍛煉孩子的記憶力很感受力，如果家長一起參與進來的話，增加與孩子的互動，對孩子的大腦發育有積極的促進作用。

但是要注意聲音的分貝，避免孩子長時間的呆在分貝較高的音樂聲中，對孩子的聽力發育會有一定程度的影響。音樂可以給孩子帶來無窮的想像力，但是也要注意對孩子聽力的保護。

睡眠很重要，睡得早睡得足

睡眠與孩子長高的關係，大家都很清楚了。孩子的睡眠習慣應該是在十點以後就已經進入到深度睡眠的狀態，這樣有助於腦垂體分泌出生長激素，來促進寶寶生長。所以，要幫孩子養成良好的睡眠習慣，如果孩子在十點只是剛剛睡覺，或者是淺睡眠的話，生長激素分泌的就很慢。

孩子擁有了充足睡眠，白天精力充肺，才會做一些自己想做的事情，鍛煉孩子的抓握能力，語言能力，都是比較好的時機，但是如果孩子沒有睡飽，不僅會鬧覺，有些事情也沒辦法集中精力。

調理脾胃，營養吸收好

脾胃是後天之本，寶寶的脾胃是非常重要的。不管是長個還是智力發育，如果沒有很好的脾胃，孩子營養的吸收和運化就不會好。對孩子的生長發育來說，肯定是起到非常重要的作用。

調理脾胃多喝雙低聚乳清。雙低聚乳清能夠通過改善孩子的腸胃環境，促進孩子對營養元素的吸收；幫助避免因為積食等問題，產生的消化方面的問題，給孩子的腸胃最好的呵護；並且，雙低聚乳清加到孩子日常的食物中即可，像是孩子的喝的牛奶里，孩子吃的米糊中，孩子平時喝的粥裡面。

孩子的發育在三歲以前就已經開始了，一直延續到青春期，在來一個新的爆發，因此，孩子在三歲以前，家長一定要幫忙做好以上三件事，孩子會非常感謝你。並且不會耽誤孩子的生長發育了，家長守護給孩子一個更好的人生。

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