一個精簡的待產包

最新 08-29

在懷孕7個月的時候，我就開始準備待產包。萬一哪天臨產，沒有準備可就慌了。好幾位朋友發來了他們的待產包和建議：去醫院帶什麼證件，我需要什麼，麥芽糖需要什麼。我呢，去小紅書以及一些專業網站逛了好幾圈，誠惶誠恐。

而今看來，還是太緊張了。我且分三個部分說說，我和寶寶在醫院的時候帶了什麼，在月子里我準備了什麼以及我實際中的應用狀況及感想。

一、去醫院生產，需要準備什麼？

當我被推進產房的時候，因為產褥墊沒有及時送到，護士還批評了在門口的君瑞：心大。

進了產房，護士需要的東西，就兩樣：胎心監護帶和產褥墊。但，他們都會建議你帶上手機，方便聯絡家人。除此之外，就是日常準備的東西了。

君瑞準備往產房送的待產包

1、月子服：很必要。要準備2-3套，因為產後愛出虛汗，還會漏奶，惡露也可能弄到褲子上。我是用平時穿的純棉睡衣，作為月子服的，帶扣子，也方便餵奶。

2、哺乳文胸：很必要。不過，我在醫院的時候，奶水不足，就沒穿內衣，後來奶水多了，用的乳墊。這段時間才準備用。

3、多條純棉內褲：很必要。為了防惡露，以及產後可能的少量出血，可以備上純棉舒適的內褲，一次性的也應當是純棉舒適的，一旦髒了可以直接丟掉。我看到崔玉濤醫生的公號說，姨媽巾足夠了，但是真的不夠，因為剛生完之後，惡露量很大。

4、中長襪：很必要。包住腳踝的款式就行，畢竟月子里最注意的就是，頭和腳不能受涼。老家以前還經常說，「腳對風，請郎中」，所以保護腳，很重要。雖然我生孩子的時候，天氣很熱，但醫院裡空調開的大，真的很涼。

5、胎心監護帶、產褥墊：很必要。產前破水等待生產、生完寶寶檢查身體，都不方便穿褲子，就需要墊產褥墊，衛生方便。而且，坐月子的時候惡露也有可能弄髒床單，需要墊著。這和寶寶用隔尿墊一樣的道理。我用的是子初。

6、衛生巾：很必要。有產婦衛生巾的概念和產品，但感覺都是噱頭，我用的還是一般的姨媽巾。

7、杯子和吸管：很必要。剛生完會很虛弱，基本就一直躺在床上，喝水用吸管就行了。平時沒用過吸管杯，也沒有重新買，買了一袋吸管，加上平時的水杯，就足夠了。

8、吸奶器：需要，但還沒用上。奶水比較多的寶媽要按時把母乳拔出來，堵奶真的太痛苦了，我在醫院的時候，隔壁姐姐奶漲的厲害，還要月嫂專門來按摩擠奶。可是，我當時奶水不足，麥芽糖只能喝奶粉了。到現在為止，奶水剛剛好。

9、防溢乳墊：很必要。防止漏奶弄髒或打濕衣服，有一次性的，也有重複使用的。一次性的就比較方便，適合怕麻煩的媽媽，比如我。

10、自製噴水壺：很必要。因為順產的時候側切了一點，導致紅腫及出血，需要用乾淨的溫水清洗。護士建議我們用沸水冷涼沖洗。當時沒有備配水壺，護工就用一個純凈水瓶，瓶口扎細小的口，改裝了下，我用了有半個月了。

11、巧克力、紅牛、餅乾：很必要。因為分娩前，疼痛讓你精疲力盡的感覺，我當時吃了半塊巧克力，其他的都被君瑞吃了。

12、軟毛牙刷：很必要，不過不用特別準備。因為孕期激素分泌的多，牙齦容易出血，我一直用的都是軟毛牙刷，只是生產的時候，估計激素更多，容易牙齦出血，才要求用軟毛。我用的就是日常用的軟毛牙刷，用的小米生態鏈上的素士。

二、要為寶寶準備什麼？

1、奶粉：很必要。起初就打算母乳餵養，但還是必須要準備奶粉。我母乳剛開始不旺，只能靠奶粉了。我給麥芽糖吃的是一罐澳洲的奶粉，我的老朋友送的。奶水上來之後，奶粉就讓君瑞喝了。

雖然醫院主張純母乳餵養，但是我看了下醫院的清單，收取的有奶粉費用，這也就意味著，寶寶出生後，吃的第一口奶，就是奶粉。很多人說，第一口一定要母乳，可是不是不想，而是做不到。幸好，麥芽糖很快就適應母乳了，現在吃的很開心。

2、奶瓶：很必要。至少2個，一大一小。吃奶粉和喝水的分開。

3、奶嘴：需要，但還沒用上。雖說不同月齡使用大小不同的奶嘴，但對於母乳餵養的人而言，目前還沒有使用。而且孩子剛出生，不能用奶嘴，奶粉要用塑料的勺子喂。

4、衣服：很必要。三套和尚服是基礎的，能多不能少，褲子可以多準備。胎帽和胎襪看情況準備，寶寶很怕熱，穿多了悟出疹子更麻煩。

5、襪子：很必要。主要避免著涼吧。而且，選襪子，選圖案簡單的就好。

6、屁屁盆、臉盆、浴盆：很必要。屁屁盆和臉盆其實一樣的，分別使用就行了，這個一定要帶到醫院。浴盆不用，醫院一般會有專人給寶寶洗澡的。即使沒有，擦一下也是可以的，畢竟浴盆太大，不方便。

7、尿不濕：很必要。待產的時候家裡屯兩包NB的就夠了，寶寶長得很快，之後再根據體重和生長速度更換尺寸。換尿布評率可以和餵奶頻率保持一致，要吃奶的時候換一片，但是大便了要立馬換掉。

8、濕巾：很必要。一定要多備幾包，不僅媽媽和寶寶都可以用，吃飯清理醫院簡易餐桌、擦手等都方便。

9、棉柔巾：很必要。乾濕兩用特別方便，寶寶拉屎之後，我經常用棉柔巾蘸溫水給寶寶擦屁屁，比濕巾好用，推薦品牌全棉時代和百諾恩。

10、包被或蓋毯：很必要。可以準備兩條薄毛毯或者包被，我去醫院的時候只帶了蓋毯，畢竟是8月。

11、隔尿墊：很必要。換尿不濕的時候墊在寶寶身下，避免排泄物弄髒寶寶身下的床單或布料。

12、寶寶毛巾：很必要。選擇棉質或紗布，多備幾條，用來擦嘴、擦手、擦屁屁，還可以當口水巾。我用的百諾恩，用著不錯。

13、無菌棉簽：很必要。清潔寶寶五官，主要是清潔肚臍。

14、嬰兒碘消毒液：很必要。主要是為寶寶的肚臍消毒。

3、其他物品（不急用的）

1、收納箱：不必要。很多人建議收納箱，一個裝媽媽的用品，一個裝寶寶的用品，把各類用品收納好，用標籤標出來有什麼，方便家裡人用。但目前，我是衣櫃剛好有一個開放的空間可以替代。

2、收腹帶或盆骨帶：月子里使用。目前還沒有用，但已經準備了。

查資料說：媽媽的腹部由於寶寶的生長被嚴重拉伸過度，寶寶剛出生時媽媽的肚子是完全鬆弛的，如果不注意很容易導致脂肪堆積、身體變形，甚至是各種婦科疾病滋生的溫床。

使用收腹帶和盆骨帶能幫助腹部肌肉和宮腔收縮恢復，還能有助於產後惡露排除，緩解腹痛。現在收腹帶，根據媽媽的身體，鬆緊可調節，使用時間也最長久，缺點是需要每天綁，比較麻煩。

3、一次性馬桶墊：不必要。因為我使用前都會用濕巾擦馬桶片，在醫院不方便，在家不必要。有人認為，可以防止惡露弄髒馬桶，也防止馬桶不衛生導致媽媽感染，但是實際操作中，醫院裡沒人用，回到家我問了幾個朋友也都沒人用。

4、乳頭膏：不必要。寶寶長時間吮吸乳頭會導致媽媽乳頭疼痛、皸裂，每次喂完奶塗一點，能減輕一點痛苦。麥芽糖起初吸破了奶頭還沒有吸出奶，沒有用乳頭膏，過幾天就自己恢復了。畢竟擔心寶寶吃到其他任何膏狀物。

5、儲奶瓶和儲奶袋：月子中使用。用吸奶器和收集器儲存下來的奶水需要容器盛放再放進冰箱。我看了很多資料，大意是：

儲奶瓶，優點是可重複使用，實用性高。缺點是使用完需要消毒，比較麻煩。而且不適合冷凍，容易損壞。

儲奶袋，優點是一次性用品，衛生方便，而且適合冰凍，不易損壞。缺點是消耗量相比儲奶瓶大，成本高一點。

如果每天都要背奶，而且不怕麻煩，可以使用儲奶瓶冷藏母乳就好；如果要出差或幾天不能餵奶，或者怕麻煩，可以用儲奶袋冷凍母乳。

我目前還沒用到，已經準備了。

6、恆溫水壺：喂母乳的不必要。如果月子里發現，奶水不足，再買也不晚。

7、奶瓶、奶嘴清潔用品：不必要。我看到很多待產包提到這個，其實沒有必要。醫院裡可以用沸水燙奶瓶來消毒，反而奶瓶刷和奶嘴刷，更容易滋生細菌。還有奶瓶奶嘴清潔劑，奶瓶夾，奶瓶消毒鍋等，用處不大。

8、嬰兒床：不太必要，但貌似有了更安全。如果寶寶單獨睡，需要購買嬰兒床、床墊、床單。如果和父母睡一張床，父母的床具需要使用質量較好的。床墊不能太軟，容易壓著孩子。多位母嬰類的博主建議，讓寶寶單獨睡，雖然餵奶、換尿布麻煩了點，但是安全。我目前還是習慣在我身邊，我覺得也很安全，更重要的是方便餵奶。不過，君瑞一直建議用嬰兒床。

9、睡袋：準備買。之前一直沒有準備，現在麥芽糖經常驚跳，準備入了。我看了很多朋友在用，而且有介紹說，用了睡袋就不會擔心寶寶夜裡著涼了。而且新生寶寶適合包裹式睡袋，防止驚跳反射。

10、嬰兒車：很必要，早晚要用。有品牌送了一台，我看評價不錯，不過，我還沒有答應他們推薦，等我用一段，真的好再分享，畢竟真的好東西才值得分享。

11、搖籃：不太必要，可選擇。和嬰兒車一樣，不過這個東西不是那麼必要，但這家的搖籃可以當安全座椅，還可以放在嬰兒車上。我很喜歡。

12、嬰兒安全座椅：有車的，很必要。我就用不著了。

13、腰凳和背帶：月子里還沒有用，我準備以後給君瑞買幾個，讓他背著孩子去上班。我看了下，出門遛彎散步，用腰凳和背帶會方便很多，比嬰兒車更方便。

14、嬰兒洗浴用品：我看了下，前三個月，用清水洗就好，只是，一周用一次洗髮沐浴露。

15、護臀膏或者屁屁油：有的醫院會發，不發就自己買，每次換尿不濕的時候塗在寶寶屁股上，要稍微塗厚一點才有用，預防和緩解紅屁股。但是，我回家之後，我盡量不用尿不濕，而是用棉布和尿墊，這樣屁股的環境很乾燥，讓她有一個乾燥的好屁股。

16、溫度計：很必要。擔心寶寶生病，特別買了一個耳測溫度計。我和君瑞也都能用的，花了我200多。

17、寶寶專用指甲剪：很必要。她已經把臉划了一道印兒了，不想讓她再第二道。

這個待產包中，第一和第二部分，是我帶到醫院的東西，第三部分，是不用帶到醫院的，不緊急的。

其中，標註綠色的，我認為很必要，標註黃色的，我覺得可選擇，標註紅色則覺得沒有必要。

當然這只是我的感受，其實再回首，也不用這麼為寶寶緊張，或者說也要考慮我們大人的方便。