黑痣變成皮膚癌，身體會發出5個「求救信號」！趕緊自查

看過《非誠勿擾》電影的小夥伴可能記得，孫紅雷飾演的李香山因腳上的黑痣發展成黑色素瘤而離開人世，這也讓越來越多的人關注黑痣問題，究竟這黑痣和皮膚癌有什麼關係？又該如何預防皮膚癌的發生？

黑痣和皮膚癌有什麼關係？

黑痣通常指色素痣，是一種常見的良性的皮膚病，按組織形態可以分為皮內痣、交界痣和混合痣，按色素痣產生的時間，可以分為後天性色素痣和先天性色素痣。一般情況下，色素痣的產生與遺傳和人種有很大關係，比如色素痣多發生在黑人和黃種人身上，另外光照的頻率、強度也是色素痣的誘因，不過絕大多數色素痣是良性的，一般無需過度擔心。而皮膚癌屬於惡性腫瘤，多半是後天獲得的，並且預後較差，少數或部分色素痣會發展成皮膚癌。

1.痣的體積在短期內突然變大，形狀變得不對稱，並且顏色變深。

2.痣的界限變得模糊、不整齊，觸摸能感覺到不平坦。

3.痣的周圍有明顯的癢感和刺痛感。

4.痣周圍皮膚組織破損會引起炎症性紅暈或衛星痣。

5.痣開始出現糜爛、出血、潰瘍等癥狀，甚至有滲液的表現。

如果色素痣有上述五種情況，很可能是癌變的信號，應當提高警惕，儘快去醫院檢查確診。

如何預防皮膚癌？

1.注意防晒

長時間暴露在太陽光下，其中的紫外線容易損傷皮膚，一旦細胞突變就會增加皮膚癌的發生率，所以平時出門要做好防晒工作，可以塗抹防晒霜，最好佩戴遮陽扇或遮陽帽並遠離陽光暴晒。

2.不要刺激皮膚

皮膚是較為脆弱的組織，所以平時要少接觸過熱或過冷的水，避免刺激皮膚，另外還要少接觸化學物品如砷化物、焦油、瀝青等，降低皮膚細胞癌變的幾率。

3.積極的治療皮膚慢性病症

日常生活中，皮膚若有炎症、潰瘍、燒燙傷疤或者著色性干皮病、光化性角化病等皮膚病，應當儘快並積極接受治療，避免一般性疾病惡化為皮膚癌。

4.健康飲食

飲食要注重葷素、精細搭配均衡，避免吃腌制、霉變等食物，建議日常的飲食多攝入維生素豐富的新鮮蔬果，尤其是維生素C和維生素A的食物，能夠清除體內自由基，有效的抗氧化並滋養皮膚。

5.堅持運動

平時要堅持參加體育鍛煉，建議多做慢跑、游泳和瑜伽等有氧運動，可以提高抵抗力和免疫力，身體綜合素質提升可以降低癌症的發生。

皮膚癌雖然是可怕的癌症，但仍然能夠預防和治療的，日常生活中要多關注皮膚情況，同時積極保護皮膚健康，降低皮膚癌的發生。

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