乙肝攜帶者不發病，原來是人體免疫漏洞，養肝做到三點避開肝硬化

乙肝攜帶者不發病，原來是人體免疫漏洞，養肝做到三點避開肝硬化

同樣是感染乙肝，為什麼有的人發病有的人始終不發病？其實這和病毒的關係不大，主要和人們的身體素質有關係。就像盾和矛，盾的質量越差，矛就越容易刺傷身體。

攜帶者很多人都是在免疫機制還沒有完全的時候感染了乙肝病毒，免疫細胞就像守衛人體的「軍隊」，它能分清哪些是好的細胞，哪些是病變或者外來的細胞。但是未成年人的「軍隊」還沒有這個能力，人們感染病毒後，「軍隊」以為它是「自己人」，雙方互不干擾，這就是所謂的免疫耐受。

乙肝病毒不會傷害肝細胞，乙肝對肝臟的傷害主要是因為，病毒在肝細胞內，人體的免疫機制發現了病毒，想要清除它，就必須弄破肝細胞，肝細胞大量破損＝肝炎。

約有25%的攜帶者會在成年後發病，極大多數慢性乙肝發病沒有癥狀，很多人不知道自己發病了，甚至有的人到了肝硬化的程度才發現。如果攜帶者能做到這3點，就能降低發病的幾率，繞開肝硬化。

1 定期檢查

很多肝硬化都是因為人們沒有發現，延誤病情導致的，所以定期檢查是為了及時發現有沒有發病，非常必要。

2 戒酒

酒精會傷害肝細胞，可能會刺激人體的免疫反應導致發病，一旦發病，肝臟的炎症就會加劇，增加肝硬化的風險。

3 規律作息

攜帶者每4、5年就能降低病毒的一個次方，隨著時間的延長病毒可能會慢慢停止複製。充足的睡眠有助於增強肝臟的抵抗力，減輕發病的可能性。

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