吃飯，吃飯------聊聊吃飽飯
設想一下，如果一個少年人：
1、精神恍惚，走路上總覺得汽車向自己撲面而來------
2、看天空，總出現種種幻覺------
3、有時想要自殺------
4、總是頭暈、無力------
5、脾氣暴躁------
作為親人，你心裡是如何的痛苦？
作為親人，你如何辦呢？
你肯定會說：求醫呀！
先去各地的大醫院，什麼省人民醫院，什麼京城最好醫院------
然後去專科醫院，什麼腦科醫院，精神心理科醫院------
百般無效後，再病急亂投醫。
聽說哪個名山寺廟靈，去拜拜。
聽說哪座大川道觀驗，管它幾千里，趕緊去拜拜。
聽說哪個民間有大師，去呀------
各種各樣的說法，什麼童女啦、某大神的樂師投胎啦------
各種各樣的做法，什麼做法啦、驅邪啦、各種護身符啦------
最終，百般折騰之後，未見效果。
然後，就奔著我來了。
見到我，就說，十多年前就聽說過我。說我的理念是什麼來著-----想起來了，是：吃飯，吃飯------
吃飯，吃飯------看來，十多年前，我就給人留下了這樣的印象呀。
詳細詢問了少年的情形，然後一起吃飯。
少年說：一天就吃這麼一小碟。
那是一個很小的醬油碟子，要是裝飯的話，足足能有一大口飯那樣子。
一天就吃這麼一點，然後拿根黃瓜之類的啃啃就算過一天。
這樣的生活：
人生能有意義么？
力氣從哪裡來？
頭能不暈么？
能不出現幻覺么？
脾氣能好得了么？
這少年的問題，結論就一個：餓的！
餓出來的疾病，哪個神仙大能能治好？哪個醫院能有療效？哪個法術、護身符能管用？
我要求多吃飯------這才是最根本的治療。
吃飯，不會讓人胖。
理由很簡單：六七十年代，大家從不節食，都是大碗吃飯，那時候社會上幾乎沒有胖子。現在，大家吃的普遍都很少，還大量運動，可是，社會上胖子大堆。
有人實踐過，單吃飯不會胖；單吃菜也不會胖；飯菜混合，容易長胖。自然如此，那麼，單純吃飯好了。
做新鮮的大米粥或者大米飯，先用大碗，裝上一碗。新鮮的味道好，無需菜，也很容易就吃下去了。
吃飯，不會讓人得糖尿病。
現在的所謂「磚家」，真是吃飯少了，靈魂壞了，心性邪惡，見不得人好。張口閉口飯沒營養還不算，竟然說什麼吃飯會得糖尿病。
不說別的時候，就說六七十年代，大家都大碗吃飯，見到社會上有幾個糖尿病人。現在，大家普遍都吃很少的飯甚至不吃飯，社會上有多少糖尿病人。這麼明顯的事實擺著，怎能信口開河，胡說八道的。
吃飯不僅不會得糖尿病，而且，有人告訴我，早一碗濃米湯，晚一碗濃米湯，一個月後，原本高的血糖正常了。（以前我開有問醫閣博客，這是反饋在這博客下的，現在說不定還存在著------我後來開設了論壇，這博客就很少去了）。
吃飯，要注意「吃飽」的問題。
有人吃一兩口，就說吃飽了，再吃就胃脹了。
這不是什麼吃飽。這是餓過頭了，人體不知道餓了。胃脹則是長期吃的很少，胃萎縮了，所以稍微吃多點就脹。
解決的方法是：
1、換六寸的大碗
碗會在人體形成一種影像。看到大碗，人的胃自動張開的大；看到小碗，人的胃自動收縮。所以，大碗小碗，對人的胃口是很有影響的。不是什麼小碗多裝幾碗就行的。
2、以前吃的少，那麼，初始，大碗里，只裝比以前稍微多幾勺的量。
稍微比以前多幾口，努力吃下，不是多大的難事。吃完了，無非是稍微有點脹而已。這時候，用右手握成拳頭，敲左側的腋窩深處，那裡有極泉穴。只敲左側，敲了，這種脹的感覺就會隨即消失。
這樣的量維持一周，後面，吃完了，也不會覺得脹了。
下一周，比上一周，再多裝幾口飯。然後，飯後再敲左腋窩除脹。再維持一周。
如此周而復始，要不了幾個月，就可以輕輕鬆鬆吃滿一碗了。
飯吃飽了，內心踏實、安寧，很多現在所謂的疑難雜症，自然就會好了。
本文開頭提到的那個少年，連吃了幾天飽飯，又加了諸多穴位補益。沒幾天就百病全消，繼續補養，沒幾個月就會恢復青春、活力、健康、紮實的。
吃飯，吃飯------這少年的母親十多年後，完全無望之際，才想起來找我。就是因為我給她的印象就是：吃飯，吃飯吧------她恐怕做夢都不會想到：就是吃飯，才是解決少年問題的最根本的靈丹妙藥！
附：跟我媽說老師的吃飽飯理論,然後我媽感慨了,說她們年輕那時候,吃飯才叫多,那時候吃的不富裕,一般都是先吃一大碗紅薯,三兩下就進肚了,再吃一碗米飯,另加兩大碗粥,也沒什麼菜,那叫吃得香.還說我大媽懷我堂姐的時候,一頓吃了六大碗米飯,旁邊人看得希奇,說肚子里裝著一個娃呢,六碗米飯都有一桶了,不知道吃進肚裡裝在哪兒了
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