女人不想滿臉皺紋,每天來一盤,滋養肌膚,瞬間年輕20歲
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08-29
女人不想滿臉皺紋,每天來一盤,滋養肌膚,瞬間年輕20歲!
豆角含有大量的粗纖維,能促進腸胃蠕動,助消化,有潤腸通便、減肥瘦身的功效;常吃豆角還能有效降低血糖,特別適合糖尿病患者食用;豆角含有大量的維生素C,能防止皮膚粗糙,減少皺紋的產生,增加皮膚彈性,每天來一盤,滋養肌膚,瞬間年輕20歲!
今天小編教你們做一道【豆角炒蛋】
1.豆角洗凈後切粒,雞蛋加鹽打散
2.油熱後倒入蛋液,化成小塊,炒熟後盛出來放一旁
3.鍋里倒入少量油,油熱放豆角,差不多快熟的時候倒入雞蛋翻炒均勻即可
※30歲女人要多吃鹼性水果,淡化色斑,美白肌膚你看懂了嗎?
※瑜伽可改善新陳代謝,讓你肌膚重煥光澤,再次年輕18歲!
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