原標題：備孕一個月順利懷孕，分享我的成功經驗，快來接好孕啦~

有些女性生孩子一碰就懷，而有些卻比登天還難。為什麼會這樣呢？以我備孕一個月順利懷孕來說，或許是因為你有這4個「問題」：

首先我要說的是，只要你月經能準時准量的來，懷孕應該都不會有太大問題。

1、婦科疾病

生活中很多女性朋友受到婦科病的困擾，尤其是一些，婦科炎症，子宮疾病，這些問題都可能會影響到女人的受孕。特別是有一些女性朋友，可能會有輸卵管堵塞的情況，這樣的話就會導致精子和卵子無法相遇，沒有辦法形成受精卵，所以想要懷孕就變得非常困難。

當然了，子宮是寶寶賴以生存的環境，如果子宮有疾病，更是不容易懷孕的。

2、備孕前沒檢查

女性在備孕前要檢查B超，檢查子宮、輸卵管、卵巢等有無問題或者有無炎症，若檢查有問題，要及時治療，等治療正常後才能正常懷孕。

男性在備孕前就要檢查精子質量，檢查是否弱精、少精、或者有炎症等等問題，如果檢查結果沒有問題情況下，就可以備孕了，因為孕前檢查，可以大大提高受孕幾率，成功懷孕。

3、女人太胖或太瘦

很多人可能不知道，女兒的體重也和懷孕有著密切的關係，如果女人的體重太胖或者太瘦，都是不利於懷孕的。如果女性朋友身體太過纖瘦，就會導致腦下垂體分泌的促卵泡素和促黃體素減少，所以這樣的女性可能會存在著排卵障礙。

身材過胖也不好，身材過胖的話，可能是存在著多囊卵巢綜合症，或者是雌性激素分泌過多的問題。這些都是不利於女人懷孕了。

4、水魚湯

卵泡發育不完全是導致女性不排卵的主要原因，因此在生活中可以多喝一些水魚湯，來促進卵泡的發育，並且水魚湯還有很好的行氣通滯、活血化淤功效，不僅能促進卵泡發育，還能有效緩解各種不排卵的癥狀。

除此之外，促排卵的食物還有瘦肉、蛋類、牛奶等含有優質蛋白的食物。

回憶我這備孕的過程，真的是一路坎坷，但是最後的結果，一切都值得。我自己總結了幾點備孕的經驗，姐妹們可以參考一下：

1、最主要的是放鬆心情，不要有心理負擔，孩子就真的來了，我是天天散步轉移注意力。

2、從經期開始，每天堅持散步一小時，排卵後我也堅持散步，不跑，怕劇烈運動影響著床;

3、經期期間喝了姜紅糖水，我經期五天，我只吃了兩次;

4、月經結束後每天用熱水泡腳，我還買了一些艾葉泡腳，有助於暖宮驅寒;

5、經期結束後，每天跳繩，每次不少於五百個，直到排卵，排卵後就不跳了，改為散步;

大概想到的就這些，希望可以幫助到大家，還有六個月寶寶才來到我身邊，女兒一直問，小弟弟什麼時候來陪我玩，我說為什麼是小弟弟，女兒堅定的說，就是小弟弟。過兩天去做NT，不管弟弟還是妹妹，都是我來之不易的寶貝。希望足月平安出生~

備孕三個月沒懷上正常嗎？http://www.mama53.com/hyqq/ruhehuaiyun/0Q5H302018.html

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