男人過40歲，若這2個部位不「粗」，恭喜你，或許長壽會「靠近」

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當今社會，人們對於健康養生越來越重視，每個人都希望自己能夠健康長壽。尤其是對於男性來說，希望自己身體健康，但是我們都知道往往男性的平均壽命都會比女性短一些，可能與一些生活習慣等都有一定的關係，其實男性想知道自己有沒有長壽潛質的話，看這兩個部位的大小或許能知道。

男人過40歲，若這2個部位不「粗」，恭喜你，或許長壽會「靠近」

1.腰

如果說男性的腰部沒有變粗的話，這可能說明身體是相對比較健康的。腰圍也成為人體健康的晴雨表，如果說腰圍過大的話，可能就說明身體當中的體脂比較高。尤其是對男性來說，人到中年以後都開始發福，可能因為一些飲食習慣就會造成脂肪堆積過多。而一旦發生這種情況的話，肥胖可能就會引起一些血液當中垃圾比較多，容易引發三高癥狀。而且通常來說，如果說腰圍很大的話，死亡的風險可能也會比較的高。

2.脖子

其實，脖子也是非常重要的。它是連接頭部和軀幹的重要部位，在這處分布著很多的血管，包括動脈等。可以將身體當中的血液進行循環和輸送，如果男性的頸圍比較大的話，這可能說明血管當中的血脂比較厚。在這樣的情況下，血液的流通性變差，可能就會引起腦供血供氧不足，而發生腦死亡的情況。甚至是腦梗，心梗等，這些情況都是會可能發生的。因此稱男性應該盡量的控制，防止自己的頸圍過大。

因此男性在平時的日常生活中，一定要多加註意，做到以下兩點：

第一個就是飲食。男性平時在飲食方面一定要多加註意，少吃一些比較油膩和高熱量的食物，而且也要減少飲酒，這樣的話可以避免身體當中的脂肪過多，而產生嚴重的肥胖。

第二種就是鍛煉。其實對於男性來說，很多人可能都比較喜歡運動和鍛煉身體，這樣可以保持自己良好的體型，避免體制過多而引發一些疾病，而且對於身體免疫力的提高也是很有幫助的。

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