系統排列：不小心掉進坑裡，如何自救？
原標題：系統排列：不小心掉進坑裡，如何自救？
認同
當一個人沒有透過模仿或仿同另一個人，甚至不知道或不認識那個人，卻有著與那個人相同的情緒感受、行為模式和命運遭遇，這就是『認同』。（身份等同）
一般來說，當我們在家庭系統排列工作坊里做代表，代表某個人的時候，會體驗被代表那個人的生活裡面有一些「瓶頸」。那是一種很豐富的體驗，通常不儘快把它給帶出來，會讓那個感覺留在代表身上，他們會一段時間帶著那段體驗，那是一種美好的經驗。
可是有時候找不到解決方法，必須要得到導師幫助才可以從那裡更好抽離，具體的示範如：（導師對學員說）站起來。你看著你所代表的角色，看他就在你前面，你帶著尊敬向他鞠躬，保留這個姿勢，帶著尊敬，然後身體慢慢的起來，轉過身去，然後你現在回到自己身上了……你現在感覺到了？好！
如果代表表現認同了家庭里的某個實際上沒有見過的人。可以把他的代表帶到面前，看著他，帶著愛、尊敬，然後那個認同就結束了。你無法去認同一個在你面前的人。你看見那個人時，愛會從自己心裡，到那個被認同的人那裡。
贖罪
是引致疾病、自殺、意外和死亡的另一種動力，是來自於贖罪的願望，但以贖罪作為補償只會使不幸加倍。在那些重病、發生意外或自殺的人的家族系統排列中，我們可以觀察到得動態情況之一是，小孩會跟隨父母親或兄弟姐妹，那是一個和他們一起死的傾向，他會在深層的心理說：「我將跟隨你一起死。」或者他們在背後會有一個奇妙的想法，通常在無意識中他們會幻想著，如果他們死了，其他的人將可以活著。有治療性的解決方式應是透過接受與和解行為進行。
和解——深深的鞠躬
成年的孩子有時會反抗父母，鄙視父母，向他們提出抗議，又帶著父母無法實踐的渴望，以為自己較完美，或渴望有較完美的父母。解決之道為深深的鞠躬，這是得到愛的聯繫的先決條件。
向適當的人鞠躬或下跪能夠表現尊敬，恢復平衡與秩序。在我們的文化里，這個動作對於許多人變得有困難，是因為混淆了尊敬的鞠躬行為和必須出自真心的臣服行為。當我們鞠躬或下跪，向某個值得我們尊敬的人表示敬意，身體和靈魂會反映出放鬆和愉快光明的感覺，那是一個很好的感覺並且有很好的影響。
如果我們拒絕向某個應接受我們尊敬的人表示敬意，那麼身體和靈魂就會有壓迫感的反應，會感到費力和沉重，因為我們拒絕的原因是不合理的。
當家庭不遵從愛的序位時，孩子們就學會了不重視他們自己的靈魂，以後就沒有能力讓自己辨認出什麼是真的、什麼是對的。他們很可能會拒絕向適當的人鞠躬，反而會頑固地堅持向不適當的人表示敬意。
鞠躬或下跪也是身體和靈魂兩者合一的動作，它在整個家庭系統被完整呈現的排列中很容易被完成。完整的家族系統排列會使鞠躬或下跪的動作得到承認。
雙重轉移
承繼家族中某人的感覺，稱之為主體轉移；但是這承繼之人又將此感覺轉移到另一人身上，這就成為客體的轉移。此即成為雙重轉移。
因他人付出代價而得到的禮物
如果所擁有的東西是因他人付出了代價而得的，例如他人犧牲了生命或讓出了原本的位置，這些人便可能會犧牲對他有價值的東西或人，例如：健康、孩子，以此作為補償來得到平衡。
解決之道是：透過感謝和謙卑達到平衡，不論是好是壞，都要向命運鞠躬表示同意，如此就能與命運和諧相處，並且得到自由。
施而不受
只有平衡供求關係，才能保持人與人之間的正常交往。如果一方一味付出，就會給接受帶來壓力，他覺得他也應該付出。如果接受者表示拒絕，因為他不想接受任何東西，那麼這種雙邊關係便會受到損害。誰如果拒不接受對方提供的幫助，表明他想必對方更強，長此以往，這種雙邊關係便會破裂。
只有父母和子女之間才可以不平衡，因為父母主要承擔了給予的角色，將來孩子再把從父母那裡得到的東西繼續傳給下一代，到那時這種供求關係才能總體達到平衡。一種良好的夫妻關係不僅要求平衡供求關係，同時要求接受方回報給予方的應該更多一些。這樣給予方付出的將會更多，婚姻或伴侶關係會因此更和睦更協調。這種給付關係越好，雙方也就越幸福。然而這也會產生一種讓有些人感到害怕的影響：感情聯繫的加深。
相反，誰如果主張「自由」，他對付出投入的份額就不會太大。一個人如果認為他不需要獲取，只需要付出，他就是認為自己比別人更強，而且很快會感到孤獨。婚姻或伴侶關係不可能長期承受這種不平衡。
生活中常常會出現接受者缺乏償還能力的情況，例如接受方有嚴重的身體缺陷或疾病。這時感謝便成了惟一的平衡了，如果感謝之詞充滿尊敬和愛意，給予方到也有了一份得到真誠回報的感覺。
排斥或遺忘
家族中如果有人被排斥或遺忘，另一個成員常會不自覺地認同並代表那個被排斥或是遺忘的人。排列中如果所有人都是朝著同一個方向看，前面就是缺少了一個（些）人。家中如果有被排斥的人，應該將之排入家庭的序位之中，被排斥的人得到了尊重，才不會有人要代表此一被排斥的人。
婚外情
當男人有婚外情，和另一個女人有了孩子，他便須放棄婚姻，和婚外情的女人在一起，因新系統優於舊系統。婚外情的孩子歸屬於父親，這孩子有權知道自己的父母是誰，且須不計一切代價去跟隨親生父親。
離婚
父母親要離婚時，不可以問孩子想要跟誰，應由父母親商量好孩子歸誰，然後告訴孩子他們的決定，如此，縱使孩子反對，也會鬆一口氣，因為他不必在父母親之間做抉擇。一般來說，孩子應該跟著父母之中比較尊重另一方的那位，通常是父親，所以孩子要跟著父親。
親密關係
關於與第一任伴侶的親密事情，不可以向第二任伴侶透露。當伴侶的關係達到高峰時（高峰為第一個孩子的誕生），伴侶的親密性會開始減弱，而朝橫向多樣性發展。關係豐富了，但密切性必定減弱。
輕率離異
伴侶如果輕率地分開，那麼在此婚姻之下所生的小孩可能會有自殺行為，因小孩視輕率離異為嚴重的犯行，是必須贖罪的。
生育
先生的序位優於太太，先生如果想有孩子，而太太卻不想，這表示伴侶關係已經結束；如先生不介意，仍決定與太太在一起，太太就必須特別尊重先生。若伴侶中有一方無法生育，無法生育的那一方沒有權利要求對方留下來，如果對方仍決定留下來，無法生育的那一方亦要加倍敬重對方。
供養
一段婚姻中，如果有一方仍在求學，受另一方供養，被供養的一方會離開這段婚姻，因為無法補償。而想要離開的人必須獨自離開，孩子要留在受委屈的那一方。
死於分娩的女人
一個死於分娩的女人會在系統中引起很大的焦慮和恐慌。如果家族系統中有此嚴重問題時，這女人的序位就應該是第一位，而先生是第二位。且應把小孩從母親的影響範圍內帶出來，把她放進父親的影響範圍內，因為母親的系統會加諸這個孩子太大的負擔。
同性戀
有某些比率的同性戀者有著異性認同的問題。如果，家庭中沒有兒子，女兒有可能代表母親從前的伴侶；而如果是沒有女兒，兒子也有可能代表父親從前的伴侶，那麼孩子就有可能變成同性戀。另一種可能是，同性戀者常會代表系統中被排除的某個人，認同一個被排除的局外人，可能就是同性戀者通常被認為是局外人的原因之一。
歸屬感
孩子被父母強烈的吸引，對家庭有著醒覺性，知道自己屬於家庭，對家庭有歸屬感，會不顧一切的保護此歸屬感，寧願棄自己於不顧。為了幫助其它家庭成員，甚至願意去死。
領養
領養會斷了孩子的根，我們沒有權利把別人的孩子位為已有，伴侶其中一方來自前一段婚姻或關係的小孩，亦不應該被現任伴侶收養，如果沒有迫不得已的理由而領養孩子，要付出很大代價，不是犠牲自己的骨肉就是失去伴侶。
孩子應該知道的事
流產和墮胎是父母之間的親密關係，與孩子無關，父母不能告訴孩子，如果孩子從某處知道了，也必須忘記。但是夭折的孩子不僅屬於父母，更屬於家庭，所以其它的孩子應該知道這件事。
孩子的序位
孩子的序位按照出生的先後次序排列。未足月就胎死腹中的小孩，或是出生過程、出生後不久就死掉的小孩，亦依照出生的順序站在兄弟姐妹之中。被墮胎掉的小孩，如果對這個系統重要的話，通常坐在父母親的前面，背部貼著父母，而當他們在那個位置時，家庭中的其它成員也能夠放鬆下來。
僭越
孩子不可以干涉父母之間的事，如果父母向孩子提及，孩子也要忘記。當家庭中某個序位較低的人逾越了序位較高的人時，這個序位較低的人便會在不知不覺中有趨向失敗、不快樂、於不幸中受苦的行為。
前段關係的孩子
當有了第一個孩子，伴侶之間就連結在一起，對方必須被視為第一任配偶。在前關係中所生的孩子，兒子會在新的家庭中代表他的父親，會帶著他父親的感受去面對母親和養父；女兒則會在新的家庭中代表他的母親，會帶著他母親的感受去面對父親和養母。如果這第一任男人或女人不被尊敬，後來婚姻中的孩子總會代表他們，在家庭中爭取得到承認。
繼承
如果繼承家族中因不幸而去世的長輩的遺物，應該要退還，否則便是從長輩的不幸中獲取利益，將會帶來嚴重後果，稱為【不幸之愛】。
照顧年老的父母
很多成人很難去照顧他們年老的父母，因為在父母面前，這些成人依舊覺得自己像是小孩子般。解決之道為，對父母說：「如果你們需要我，我就會給你們適當的照顧。」
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