關於原生家庭，有孩子的都看看吧，值得我們深思！

關於原生家庭, 有太多的話題。

最傷人的，是最親的人。80後的代際創傷，幾乎是時代背景和社會結構下的必然產物，好在我們這代人日益覺醒，當看到父母的局限和他們自身未解的問題，不會再一味簡單地怨恨他們，我們的孩子將是未來最健康的一代人。

通常，與父母關係的好壞將直接影響一個人與他人構建關係的能力。過去受的創傷， 今天要在親愛的人身_上加倍討回，所以很多人今天在親密關係中所打的仗，不是現在的仗，而是在修補過去的創傷。

如今大家都愛拿原生家庭說事兒，但我想說，學習它是為了更了解自己，而不是討伐父母，把一切問題歸咎於童不幸，是自我發展停滯和推卸責任的表現。我們不能選擇出生， 但我們可以選擇止損，遠離那些可能傷害我們的人是一種自愛。

看到朱雨辰的文章， 為他惋惜，在掙扎無果的情況下，他默認了媽媽的入侵和干涉， 選擇順從。每個人都是命運與選擇鬥爭的產物，什麼身不由己，什麼不由自主，如果連自由做選擇的勇氣和能力都沒有，人生的意義又從何談起?

一段好的關係可以重塑人的依戀模式，從原生家庭帶出來的最原始的那些人格特質，到結婚應該畫上一個句號。即便沒有愛情，還可以選擇遠離， 而不是留在原生家庭的亂戰中掙扎。長期和父母鬥爭，只會內耗更多的精力和能量，爭吵，依然是企圖索取和依賴更多，真的無所求，只會堅定離開。

當我們有足夠的決心去開啟自己說了算的人生， 當完全不需要父母經濟支持，不需要徵求父母同意的決斷力，孩子也不指望他們幫忙帶，當對父母無所求的時候，原生家庭也將無法影響你。

保持物理距離，搬出去住可以解決大部分矛盾。增強自己的硬實力，在經濟，上儘早斷奶，同時，儘可能增加自己的生活體驗和認知，認知升級可以提升一個人的格局，格局不同的人在做選擇的時候會有不一樣的境界，而不一樣的選擇造就不一樣的人生。 最後，增強內心力量，拒絕情感道德綁架，能承載的東西越多，就越有能力為人生全權負責。

一個女人無法同時做一個好女兒、好媽媽、 好老婆，這三個角色從本質上就充滿了各種利益衝突。在我看來，做好一個媽媽和老婆更重要於做一個好女兒。生而為人，是將愛往下傳遞，而不是下一代為上一代負責。

療愈是一個痛苦的過程， 防禦機制會阻止我們直面自體的虛弱，必須把面具層層剝開，直面傷痛，才能療愈傷痛， 進而重塑自己。也只有經歷了這場痛苦的人，才能真正擺脫原生家庭的業力。為了更美好的生活，原生家庭欠你的，請自己贏回來。

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