還以為汗皰疹與病毒之間有微妙的關係？別亂點鴛鴦譜了！

夏天氣溫很高，手上或者腳上就冒出了一些小水皰，有的時候是零星幾個，有的時候密集一片。最關鍵的是，它們都很癢！有時候，撓撓還不過癮，非得挨個挑破才罷休。但是挑破以後，皮膚變的又疼又癢，還可能往外滲水，就更讓人頭疼了……

很多人都會認為，是不是得了癬一類的皮膚病，其實，這些痒痒的小水皰，很可能不是真菌引起的，而是患上了一種夏季常見的皮膚病——汗皰疹！

汗皰疹是什麼？會傳染嗎？

一說到皰疹這個詞，很多人都會聯想到一些病毒感染導致的疾病，認為汗皰疹和病毒之間有著「妙不可言」的關係，但事實真的如此嗎？我們來一探究竟！

這種疾病一般在春末夏初就會發病，在夏季加重，進入冬季後會自愈。在青少年人群，手足多汗的人群中較為常見。

汗皰疹其實很容易被發現，因為它多發生在手掌、指端、手指側面，一低頭就能注意到，手背、足底也可能偶發，常對稱發生。

得了汗皰疹，容易發現嗎？

小水皰也比較典型，一般位於表皮深處，米粒大小，會讓周邊皮膚呈隆起狀，水皰略高出皮面。水皰裡面是澄清的漿液，一般不會自己破裂，乾涸後會有脫皮的癥狀，露出紅色的新鮮皮膚。另外就是這些小水皰有不同程度的瘙癢及燒灼感，而且有季節性反覆發作的特點。

汗皰疹該如何治？

其實，不用治都行~（當然，只是不算嚴重的情況下）。

作為一種自限性疾病，如果癥狀不算嚴重，只需保持患處乾燥和止癢即可。不要過分抓撓或挑破患處，以免繼發細菌、真菌感染。

在皮膚沒有破損的情況下，使用1%酚爐甘石洗劑外搽，有比較好的收斂、止癢效果。

如果瘙癢劇烈、脫皮嚴重，還需要在醫囑下使用一些糖皮質激素霜劑、軟膏，或同時口服激素類藥物。

如果有局部反覆脫皮、乾燥疼痛的癥狀，可在醫生指導下，使用水楊酸軟膏、尿囊素軟膏等。

汗皰疹怎麼預防？

雖然容易治，但汗皰疹也可以說是皮膚的「頑疾」，稍不注意，很快又會捲土重來。預防複發，也很重要。

在生活上，可以適當放鬆節奏，避免焦慮的精神狀態，不熬夜，保證充足的睡眠，不在手上長期佩戴金屬首飾。

飲食上，對於已查明或已知的過敏原食物，一定要避免接觸。辛辣、海鮮、煙酒、濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少，多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜、水果、穀類、豆類等。

長時間的汗液浸漬容易削弱皮膚屏障，引發皮膚濕疹樣反應，因此在夏季如果手足容易出汗，應及時擦去汗液，穿容易吸汗的襪子，透氣的鞋子，保持手足部位的乾爽。

適當的體育鍛煉，可以增強體質，提升免疫力，降低濕疹一類免疫性疾病的發生幾率。

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