倍數高的防晒霜，對皮膚的傷害會更大嗎？

只要選擇正規產品就不會。

所謂高倍數，是指防晒產品上標明的 SPF 和 PA 值較高。

SPF（Sun Protection Factor）主要防的是讓我們「晒傷」的 UVB。

舉個例子，如果你沒擦防晒霜時 15 分鐘會晒傷，那麼當你用了 SPF 18 的防晒產品後，就可以在 15 分鐘 × 18 倍 = 270 分鐘之後才會被晒傷。

而 PA（Protection UVA）則針對會讓我們「晒黑」的 UVA。市面上常看的等級就分為 PA+（有效）、PA++ （相當有效）以及 PA+++（非常有效） 3 種。

之所以大家心裡會有「高倍數防晒霜傷皮膚」的思維定式，是因為它們大多質地比較厚重、油膩，給皮膚的負擔比較強，油皮甚至可能有悶痘感。

因此，只要注意後續清潔，或者選擇比較清爽輕薄的防晒產品，就不用害怕什麼傷皮膚啦。

而且，除非到戶外暴晒活動，咱們日常通勤用 SPF 30 - 50 也就夠了哈。

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