這11道家常小菜滿足你上班一天後對美食的嚮往,簡單好做美味可口
這11道家常小菜滿足你上班一天後對美食的嚮往,簡單好做美味可口
一、干煸四季豆
食材:四季豆300克;瘦肉80克;芽菜適量、生薑一塊、大蒜兩瓣、生抽適量、鹽適量、干辣椒三個、乾花椒適量、澱粉適量、黑胡椒粉適量、香油適量、蚝油適量
做法:
1、干辣椒切成小段,去掉辣椒籽,生薑、大蒜切成末。
2、瘦肉切成末,加生抽、香油、澱粉、黑胡椒粉,抓勻。
3、一四季豆切成段。
4、鍋里加油,燒到四成熱,加四季豆,漸漸煸炒至熟,加鹽略微入味,然後出鍋待用。
5、鍋里留底油,倒入花椒煸香,然後將花椒粒去掉。
6、加肉末翻炒。
7、加干辣椒翻炒,然後加芽菜翻炒。
8、加煸炒好的四季豆略微翻炒,加生抽、蚝油翻炒均勻。
二、干鍋花菜
用料
菜花500g處理成小花朵;五花肉150g切片;小辣椒3個切片;蔥、薑片、油、鹽、生抽醬適量
做法
- 菜花洗凈控干水分。
- 炒鍋,中火,倒一點油把五花肉片放入鍋內煸炒到發黃並有點乾的程度。
- 然後加入蔥、姜和辣椒煸炒1分鐘。
- 然後加入控干水的菜花,轉入中小火干煸菜花。直到菜花乾乾的沒有汁水再出來了就可以關火裝盤了。
三、蚝油生菜
用料:蚝油、生菜、蒜、白糖、醬油、水澱粉
做法:
1、生菜擇去老葉,清洗乾淨,
2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油,下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
3、凈鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蚝油,白糖,醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可
四、涼拌黃瓜梨
配料:黃瓜、梨、胡蘿蔔、油、鹽、
步驟:
1. 梨去皮切絲。黃瓜切絲。
2. 把黃瓜絲和梨絲混合。加入少許鹽和一勺蜂蜜,輕輕拌勻。
3. 蓋上保鮮膜入冰箱腌半小時再食用。
五、清炒蝦米捲心菜
一、捲心菜切或者撕成小片,洗凈瀝水;
二、蝦米放清水泡一會兒,撈出瀝水;
三、鍋中放適量油,將蝦米爆香;
四、放入捲心菜,拌炒至捲心菜斷生;
五、放適量鹽炒勻即可。
六、土豆肉片
主料:土豆2個、豬肉130g;
輔料:紅油豆瓣適量、澱粉適量、香油適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量。
做法
1. 豬肉洗凈後,切片;肉片用適量鹽、澱粉、香油抓勻,腌製片刻;
2. 土豆去皮,洗凈後,切成稍厚一點的片,用清水浸泡片刻;撈出,瀝干水分;
3. 炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;放入紅油豆瓣醬炒香;
4. 放入肉片翻炒至顏色變白;
5. 放入土豆片翻炒;
6. 加入適量清水,燜煮片刻;
7. 食材快熟時,調入適量生抽;
8. 調入適量鹽、雞精;
9. 翻炒均勻,關火。
七、紫蘇煎黃瓜
做法:
1、黃瓜切成5cm左右的筒狀。中間豎著破開成2個半圓的筒狀,在綠皮的那一面切上菱形的花刀;
2、干紅辣椒切小。蒜隨便切末。紫蘇隨便切幾刀;
3、鍋里放油燒熱,轉小火,把黃瓜打過花刀的一面向下,放入鍋里,煎至表皮有一點點焦;
4、煎到黃瓜花刀的地方焦焦的,沒有皮向上的一面看上去軟軟的,放入蒜、紫蘇、干辣椒、鹽;
5、然後開始炒,用鍋鏟輕輕的斬斷黃瓜,它會自動裂開成小塊;
6、一丁點的水,燜一兩分鐘;
7、收水。一點兒味精或者雞精,完成。
八、魚片蒸蛋
食材:魚肉,雞蛋,小蔥,料酒,生抽,澱粉,鹽,香油,溫開水
做法
1、魚肉洗乾淨,切片,放入少許料酒、生粉和鹽抓勻腌半小時;
2、雞蛋打入碗中,加入一倍的水,攪拌散,然後加入少許鹽,再次攪拌均勻,包上保鮮膜,表面用牙籤扎幾個洞,上鍋蒸10分鐘備用;
3、蒸好的雞蛋拿出來,擺上腌好的魚片,撒上小蔥,蒸5分鐘,就可以出鍋了;
4、最後撒上生抽及香油攪拌好的汁,就可以吃了。
九、大蔥燒豆腐
用料
豆腐300g切小塊;大蔥2根切片;耗油1茶勺;生抽2茶勺;水澱粉適量;干辣椒、油、鹽適量
做法
- 準備食材
- 平底鍋倒入一點油把豆腐兩面煎成金黃色備用。
- 炒鍋中火燒熱後倒入油,加入大蔥和干辣椒,直到大蔥炒軟,辣椒炒出香味。
- 煎好的豆腐倒入鍋中,加入耗油、生抽醬油、鹽調味後再加入適量的水,中火把豆腐燉3-5分鐘。
- 等湯汁收到一半以上時加入水澱粉勾芡後就可以出鍋了。
十、豉汁排骨飯
· 主料 ·
排骨 | 500克 米 | 2.5杯 豆豉 | 1勺
· 輔料 ·
蒜蓉 | 適量 鹽 | 1小勺 芹菜 | 2根 薑絲 | 適量 老抽 | 1勺 澱粉 | 1勺 糖1 | 小勺 生抽 | 3勺 蚝油 | 1勺
· 做法 ·
1. 排骨洗乾淨,浸泡兩小時,中途換水。(排骨選前排哦,更好吃)
2. 瀝干,加調料拌勻,淋兩勺油拌好腌制一小時。
3. 洗好的米,倒入電飯煲,加3杯水,把腌制好的排骨鋪在上面。(當然也可以根據自己喜好加紅蘿蔔、白蘿蔔、土豆、豆角、香菇之類的配菜)
4. 選擇「柴火飯」功能,啟動電飯煲。(也可根據自己的電飯煲選擇煮飯)
5. 程序結束後,燜10分鐘,再加入芹菜碎拌勻即可。
十一、香菇炒青菜
1.準備好香菇、青菜(最好是上海青)、蒜、鹽、蚝油、澱粉適量;菜的分量多少由自己決定;
2.青菜、香菇洗乾淨切好備用;耗油加澱粉加水勾芡備用;
3.炒鍋加熱後加油,放入香菇和蒜爆炒出香後放入青菜爆炒至8成熟,加入勾芡好的耗油澱粉和鹽調味,翻炒幾下出鍋;