醫生提醒：癌細胞的「剋星」，每天吃一點，癌症離你會更遠！

實驗表明，在我們日常生活中，有幾種食物是天然的抗癌食品，它們能夠阻礙正常細胞癌變，抑制癌細胞擴散，它們是癌細胞的「剋星」，每天吃一點，癌症都不敢靠近你。

茶葉，尤其是綠茶，它是沒有經過發酵的茶，保留了較多的營養物質。茶葉裡面含有含有大量的茶多酚，綠茶裡面含量最高，茶多酚能夠很強的清除有害自由基，阻斷正常細胞的癌變，從而提高人體內酶的活性，提高身體的免疫力，起到抗突變、抗癌症的功效。

紅薯:被稱為「抗癌之王」，被營養學家稱為營養最均衡的保健食品。紅薯含有豐富的澱粉，膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、鈣、硒等20餘種微量元素，營養價值非常高，紅薯中含有一種叫做去氫表雄酮的化學物質，具有很好的抗癌效果，可以很好的預防乳腺癌和結腸癌。

藍莓:富含豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養元素，含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素，它富含的這些營養元素比其他水果都要高。藍莓中豐富的維生素C具有抵抗心臟病、預防癌症的功效，多多食用藍莓可以提高人體免疫力，提高人體素質。藍莓中含有一種花青素，花青素是一種很好抗氧化生物活性劑，可以抗衰老，抗癌。

猴頭菇:是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品，可以有效的降低膽固醇和甘油三酯的作用呢，而且還可以有促進血液循環的作用，從而可以保護心血管疾病的發生。它含有多種的氨基酸和多糖，可以有促進消化和吸收的作用，而且還可以有增強免疫力和延緩衰老的作用，對食道癌，腸癌，胃癌都有很好的預防作用。

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