癌症發病率節節攀升的今天，不少人「談癌色變」，很多人都以為自己離重疾很遠，但其實重疾就在我們的身邊。癌症發病率的持續上升，其中的一個重要原因在於現代人的飲食習慣。人們都知道病從口入這句話，可見飲食和疾病是非常相關的，個人的飲食習慣很是重要的。肉類屬於高蛋白質的營養食物，深受很多人的喜愛，有很多人是無肉不歡的，但是肉如果吃得不對，不僅不能給我們身體提供營養，還會危害身體健康，導致中毒甚至致癌。今天就給大家談談幾種肉類，朋友們平時一定要提高警惕，能不吃就不吃，一起來看看吧。

3種肉白送也別吃，含有大量寄生蟲和毒素

一、雞頭

雞在啄食過程中會出現不少含有害重金屬的物質，而這些重金屬物質主要就儲存在雞的腦組織中，雞的年齡越大，儲存量就越多，毒性也就越強，如果過多食用可能會引起中毒反應。

二、豬脖子肉

因屠宰場宰豬時都是從豬脖子處開始放血，所以這裡的肉最不幹凈，豬脖子上最多的都是淋巴，淋巴我們都知道是排毒的，豬血脖肉中含有大量的淋巴結、甲狀腺、脂肪瘤等，每一樣都有大量的細菌和寄生蟲。豬的甲狀腺中還有大量的甲狀腺激素，人過量攝入後，內分泌和新陳代謝會被嚴重干擾，有人食道敏感，食入會出現噁心、嘔吐、血壓升高等癥狀，一次性大量攝入後果不堪設想。

三、羊懸筋

很多人都知道羊懸筋，有人叫它蹄白珠，其實它是羊蹄裡面組織發生病變而形成的，一般為圓珠形，千萬不能吃。吃這種羊懸筋也會有致癌的風險。

四、豬牛羊的小腰子

豬牛羊的腎上腺就是小腰子，食用後會招致頭暈，噁心，腹瀉。這部位都積壓了大批的病毒，吃了容易感染疾病。

當今社會的食品安全越來越令人心驚，所以不管吃什麼，我們一定要有所選擇。以上的幾種肉類大家要盡量避免食入，這些肉類不但沒有營養，還會對身體健康造成很不好的影響，甚至致癌，所以朋友們為了自己的身體健康盡量別吃了哦！

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