孕媽這2種常見的做法，可能會導致胎兒發育不良，別不在意

文|好孕姐

在我們的印象里，懷孕以後，很多孕媽每天都過得小心謹慎，唯恐自己的過失給肚子里的寶寶帶來傷害。但後來我發現，身邊不少孕媽對孕期所謂的禁忌基本上是抵觸的態度，日常行為直接讓你懷疑是不是孕媽。

殊不知，雖說孕期某些禁忌是需要重新考量，沒有科學依據，但孕媽畢竟不同於常人。所以當知道懷孕的那一刻，孕媽就要意識到自己的生活多少會受到一定的限制。比如以下這2種常見做法，也許你自己感覺沒啥大問題，但其實對肚子里的胎寶寶是很不利的：

毫無顧忌地吃

對於孕媽來說，有些飲食禁忌確實要聽從的。千萬別聽那些所謂的過來人說法「我懷老大、老二，都喝酒吃這些玩意兒了，現在兩個孩子都聰明得很，根本就沒有啥毛病，所以別聽那些瞎說的，要不然你就沒法過了」。雖然聽完之後，可以安撫你焦躁的情緒，但最好別真的傻傻去做。畢竟每個孕媽的體質是不一樣的，肚子里胎寶寶的發育狀況也不盡相同。

比如朋友家的表姐，懷孕期間，經常喝可樂咖啡，甚至連煙也沒有戒掉。當時親戚朋友都勸她要為寶寶考慮，可是她太過任性，甚至還舉好幾個例子說「我認識好幾個，孕期還喝酒，孩子不照樣沒事」。結果她剛好是個悲催的倒霉蛋，孩子出生以後是個腦癱。

所以，孕期不要存僥倖心理，更不能太過任性。有時候為胎寶寶忍幾個月，其實也是值得的。

隨心所欲地玩

懷孕以後，有些孕媽會辭職回家養胎。但懷胎十月，確實會有些枯燥無聊。這時候，就會有部分孕媽經常和以前的同事朋友約起來，去外面隨心所欲地玩。比如動不動來個十天半月的長途旅行；再或者有電影上映後，趕緊買票去看，幾乎一場不落下；隔三岔五再去KTV唱歌發泄下心中的鬱悶；但凡自己喜歡的愛豆開演唱會，必定會有她任性的身影；平時只要吃完飯，就要趕緊爬起來去人多的商場逛街。

估計不少人會說，這都是很正常的行為，為啥孕媽不可以去做。確實雖然這些做法都可以放鬆心情，但如果經常任性地去做，對肚子里的胎兒生長發育是不利的。舉個例子，孕期去KTV唱歌。由於這種地方一般安裝的都是大功率立體聲擴音裝置，聲音分貝比較高。孕媽如果經常處於這樣嘈雜的環境中，可能會導致血壓升高、激素分泌紊亂。更為重要的是也會損傷胎兒的聽力，影響胎兒正常的生長發育。

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