提醒：煮雞蛋，多加一物，煮出來的雞蛋不粘殼不易爆，早看早受益

提醒：煮雞蛋，多加一物，煮出來的雞蛋不粘殼不易爆，早看早受益！

雞蛋每天早餐都要吃到的食物，在家自己煮的雞蛋容易爆裂，吃的時候還不好剝，養生專家還說，煮爆的雞蛋吃了還沒營養。

這個辦法還是家裡的老人教小編，我們在煮雞蛋的時候可以在水裡加點鹽，可以保護雞蛋殼，不容易爆裂，還好剝，營養成分還不會破壞。

雞蛋的好處

雞蛋是我們生活中必不可少的營養品，含有豐富的蛋白質，很適合人體生理需求，每天吃一個雞蛋，有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥的功效。體弱的人可以每天堅持食用，能增強抵抗力。

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