江疏影：從自卑小女孩到百變女王，只有強大自己才是王道！
輕奢閨蜜丨Beauty
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在演藝圈江疏影是一種特別的存在。很多人都是在《致青春》里初識她，以為現實中的她也跟「阮莞」一樣溫柔似水，直到再看到《好先生》里的霸道千金江萊，身穿帥氣皮衣、烈焰紅唇的她走路帶風，
霸氣外露！
因為哥哥害死了自己男友，就開始各種瘋狂報復，各種作。
我砸砸砸，有錢果然任性！
光天化日之下調戲「顏王」，潑潑辣辣，風風火火，花兩千塊睡一次顏王。
「只要你讓我滿意，讓我開心」
再不行就死纏爛打，強行撩漢，總之沒有她不敢做的。
女人要是都能如此強悍，還有誰敢欺負！
如今這個社會雖然早就實現男女平等，但對女性依舊不夠友好甚至危險重重……
工作中再優秀，也要遭遇性別歧視；
生活里再有理，也有苦難言，百口莫辯；
日常出行還一不小心就遭遇流氓，生命安全堪憂……
難道只能選擇認命？絕不！我們必須要強大起來，才能有力量對抗這個世界的不公。
內心要夠強大，才能活得瀟洒
你看，熒幕上看著如此攻氣十足的江疏影，曾經也是一個超級自卑的人。
大學時出去拍戲，她自己也因擔心演得不好，會對身邊每個工作人員都感到惶恐。甚至燈光老師一個眼神，她都會揣測擔憂好久，生怕別人是在對她表示不滿。
在這樣的擔憂下，她就對自己更加的苛刻和不友善。別人說她胖了，她就不吃飯。大夏天裹上保鮮膜，拉著老爸去操場跑步。節食最嚴重時，她甚至聞到肉味都噁心。
但這樣的自虐並沒有讓她的生活有所改善，反而是對自己越來越不滿的惡性循環，演戲也越來越不自信。她把自己逼到了與全世界對立的另一面，不想與人溝通，甚至都不想面對自己。▼
還好骨子裡的不服輸個性阻止了她繼續自卑下去，她說：「我知道我是一個很自卑的人，但我會一直檢討自己，轉頭就是一定要拼。別人用一個小時，我就用五個小時。別人付出一倍努力，我付出兩倍。我屬於越挫越勇那種。」
人生難免會有順境和逆境，成功和失敗，只要人在失去的時候，有勇氣歸零，就一定可以重新開始。
從零開始需要莫大的勇氣，但她從來不缺少勇氣，她說，人生是需要逼迫自己的，逼迫自己向前沖，逼迫自己去成長，逼迫自己變得主動。
梁文道曾說：「一個女人一定要有自己過好日子的能力，要有別人沒法拿走的東西，這很重要。」
那些活得順遂的女人，並不是一路坦途，不過是自備了女王心。
所以女人千萬不能有「
我弱，我就該被保護、被重視、被善待
」的心理。只有學會了自食其力，自我完善，以及自我療愈，你的人生才有逆襲的可能。
有真本事，才能獲得尊重
當網友在網上發帖質疑江疏影的演技時，承受不住巨大壓力的她選擇了逃避，刪除一切社交軟體，不去看自己的作品，甚至聽到媽媽在看自己演的電視劇，都會要求把聲音放小一點，「我連聽自己聲音都聽不了。」
她深知自己並不是一個天資很好的人，但卻是一個足夠勤奮的人，只要後天拼了命的努力，就能變得優秀。
所以她重整旗鼓，摒棄過去的包袱，重新投入到演藝事業上，下功夫研究劇本、琢磨演技。
劇本上做滿標記，到哪裡都揣著劇本，認真研究每一個神態、每一絲情緒。
從略顯稚嫩的阮莞，到《一仆二主》中明顯提升的拜金女顧菁菁，再到《好先生》獲得爆發性好評的江萊，這都一步步見證著江疏影的蛻變。
健康的生活方式 積極的人生態度hin重要
演技提升了的江疏影，她知道自己還可以做得更好！提升自己該由內而外，身材重要，品位一樣重要。
所以在形象上為了保持完美的身材，為了能夠在美食麵前不絕於口，她努力的練習每一個健身動作。
拉伸運動是健身中的常見動作之一，她做的背部拉伸動作可以矯正駝背鍛煉肌群，提升一個人的精神氣質▼
最經典的平板支撐也是少不了的，是擁有馬甲線腹肌必練的動作。
手抱頭的倒立動作，讓血液倒流一會兒，大腦也會更清醒！
還有各種高難度姿勢的力量訓練▼
一有時間就堅持跑步，甚至參加長跑馬拉松
自信、閃亮、明媚，用最好的姿態迎接每一天！
這樣隨性自然洒脫的女王攻的江疏影，才不會被時光辜負！也能勇敢面對生活中的一切~
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