入秋之後，護理好孩子這三個部位，孩子身體健康少生病

已經是秋天了，有的家長會發現，孩子生病的時候越來越多，有時候不知道怎麼回事就咳嗽，有時候還發燒。秋天溫差大，孩子們穿的衣服也是各種各樣的，有的穿長袖長褲，有的穿短袖短褲。在這裡，小編要提醒大家，不管孩子有多大，不管是剛出生還是已經上學了，在入秋以後，孩子有三個部位是重點保護對象，保護好了能讓寶寶少生病，保證身體健康。

一、脖子。如果是新手媽媽，不知道孩子穿的是不是夠暖和，家長可以摸摸孩子的後頸。當孩子低頭的時候，在後脖處有一塊突起的骨頭，骨頭下面有個凹陷的地方，就是大椎穴。護理好脖子就是要護理大椎穴，如果著涼的話，就會咳嗽、流鼻涕。

如果孩子已經受寒的話，家長可以讓大椎穴暖和起來。把自己的雙手搓熱，在孩子的大椎穴附近搓一搓，把皮膚搓到微微有些發紅就可以了。要注意的是，這個方法在孩子生病初期效果最好。孩子沒生病的話可以經常搓一搓，能預防感冒。

二、肚子。立秋以後，保護好孩子的肚子，主要是防止孩子睡覺蹬被子，受涼。對於已經添加了輔食的寶寶，也要注意保護肚子，不要讓孩子飲食過度，造成肚子脹。孩子生病的話一般都是消化道疾病和呼吸道疾病。

秋天「貼秋膘」，很多家長讓孩子多吃飯，各種肉類魚類都硬塞給孩子吃，不僅容易造成營養過剩，還容易導致消化不良。如果孩子食欲不振，很有可能是吃了太多，積食了。家長不要勉強孩子吃，可以先吃一些清淡的飯菜緩解一下。

三、腳丫。腳上有很多穴位，對應著身體的各個部位。所以，保護好腳部很重要，就等於護好了全身。入秋之後，對孩子腳部的護理，除了讓孩子根據天氣變化穿襪子之外，還可以在睡前給孩子用溫水泡腳。如果有艾葉的話，可以加進泡腳水裡，有助陽氣的作用。晚上要多醒幾次看看孩子，腳丫是否露在外面受涼了。如果一旦發現孩子受涼了，用一些艾葉煮水，讓孩子泡腳，可以排除孩子體內的濕氣，第二天就不容易感冒了。

你家孩子入秋之後經常生病嗎？你是怎麼護理的呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！