豬身上的這東西千萬別扔！晚上睡不著就靠它了，勝過無數補藥

隨著年齡的增長，睡的一天比一天晚，上大學的時候，我們宿舍四個人，12點之前睡的時候基本是屈指可數，所以就養成一個晚睡的壞習慣，不到十二點以後不睡覺。

上了班以後這種現象就越來越常見了，甚至開始失眠，明明一天上班很累，很困，但是一到床上。基本睡意全無，輾轉反側，難以入睡，有時甚至到凌晨才能睡著，只能是睡幾個小時，又開始新的一天的工作，這種情況越來越嚴重，吃了補藥也不見效，長期下來，負面作用越來越明顯，每天頂著黑眼圈，而且皮膚變得越來越差，心裡很是煩惱。

有一次偶然從媽媽的一位老友那裡得知，用豬身上的豬心，再加上幾種配料來熬湯，可以達到養血安神、補益脾骨的功效。對於睡眠不好有顯著地效果，我開始嘗試，一段時間後，果然效果顯著，失眠的次數漸漸變少了，而且也比以前睡的安穩了，感覺到了前所未有的喜悅。

既然這個湯這麼管用，大家肯定想知道究竟該整么做這個湯呢？下面是步驟：

1.把新鮮的豬心洗凈，焯一遍水，然後切成薄片；

2.把血管與碎肉分離（血管太硬不易吃），將碎肉和枸杞，黃芪，良姜，大棗放入砂鍋中，多加點水，大火燒開後小火慢燉兩個小時，就可以出鍋享用了！

以上是我親自試驗，效果極佳，如果你也有睡眠不好或者體質虛弱的癥狀的話，可以嘗試做一下哦！

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