這4個生活小細節是肺癌的病因，如果你有，一定要預防起來了

由於工作的需要，2年前老陳帶著一家老小到了另一個城市居住，由於在一座陌生的城市生活工作，壓力巨大。來的時候公司答應包吃包住，但是沒想到大城市工作不比之前的小城市，壓力非常大，項目一個接著一個，而老陳緩解壓力的辦法和很多同事都一樣，就是抽煙，每天的抽煙量比原來戒煙前足足多了一包!再加上他之前所處的城市比較靠近沙漠，煙塵很大，老毛病肺結核又開始嚴重起來了，每天清晨不斷的咳嗽。

但是最近2個月，吃點消炎止咳的藥物開始不那麼有效了，老陳發現，這個咳嗽還真不好對付，咳起來不但上樓梯會喘不過氣，連走平路也會喘，而且開始咳痰，感覺不對他就去看了中醫，醫生按照他的描述開了中藥，可以吃了一個月不但不見好，反而越來越嚴重了，這下老陳害怕了，連忙去大醫院掛了個號，結果居然被診斷為肺鱗癌，這真的猶如晴天霹靂，老陳左思右想覺得老天作弄人，好端端的怎麼會得肺癌呢?根據老陳的描述，我認為主要是有四點造成他得肺癌。

肺癌的病因

第一，大氣污染

我國快速城市化和工業化過程，在拉動經濟的同時，也使得多種大氣污染問題在城市裡越來越突出：在以二氧化硫、氮氧化物、可吸入顆粒物為特徵的傳統煤煙型污染尚未解決的同時，臭氧和顆粒物細粒子等二次污染問題又接踵而至，且污染態勢更加嚴峻、危害更大。鍾南山學士說：這種複合型大氣污染給人們的健康帶來了重重威脅。在大氣顆粒物中，可吸入顆粒物PM10直徑小於10微米，可以進入呼吸道。PM5可進入支氣管，而PM1則可進入肺泡。我們最關注的是PM5以下的細粒子，因為它對人體影響最大，很多病都發生在氣管。大氣中的有機污染物，如多環芳烴類，具有較高的致肺癌活性。

研究證實，PM2.5可以承載十幾種致癌物質，其中多環芳烴與肺癌的患病率有明顯相關性。此外，二氧化硫、臭氧等可能導致哮喘等過敏性疾病，氮氧化物和降塵則可能導致慢性阻塞性肺部疾病。同時，氮氧化物對眼結膜和皮膚也會產生刺激。加拿大渥太華大學的研究人員隨訪18萬名非吸煙者長達26年後發現，空氣污染與肺癌的產生和死亡率有密切關係，PM2.5濃度每增加10微克每立方米，肺癌死亡率增加15%～27%。最新數據顯示與空氣污染密切相關的腺癌比例已猛增至60%以上。

第二，吸煙

一根香煙點燃後產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質。據統計，每天抽煙10支肺癌發病率提高13倍;如果每天抽煙20支，肺癌發病率提高20倍;每天抽煙40支肺癌發病率提高65倍。香煙點燃後產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在於煙焦油中有多種致癌物質、放射性同位素以及重金屬元素等。煙草燃燒所產生的致癌物質有苯並芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女高1-2倍。

吸煙是國際公認的致肺癌最重要因素之一。吸煙者因患肺癌死亡約為不吸煙者的10倍以上。我國男性肺癌的發生，70%~80%由吸煙引起，女性肺癌約30%歸因於吸煙與被動吸煙。吸煙的年齡越早，患肺癌的危險越大。煙齡60年者的肺癌死亡率要比煙齡20年者高出100倍左右。

肺癌是世界上發病率及死亡率最高的惡性腫瘤之一。據統計，5個惡性腫瘤患者中，就有一個人死於肺癌。在國內這種狀況更令人震驚。據2012年發布的最新統計數據顯示，肺癌發病率和死亡率分列男性腫瘤首位，女性腫瘤發病率的第二位和死亡率的第一位。

第三，生活壓力

精神緊張，工作勞累經常熬夜等也是肺癌易發人群。我們國家現在腫瘤的發病率，如果一天10000人，大約在0.3%左右，而鄰國日本已經達到了0.7%左右。日本的空氣飲食都是比較好的，為什麼腫瘤發病率這麼高。專家研究分析發現，大多數的原因都是因為生活壓力造成的。

第四，結核病史

我國是結核病高發國家，而一些陳舊性的結核灶是肺癌發展的基礎。大醫匯醫生認為，如果發現結核病灶經過治療後增大或先縮小後增大者，需要高度警惕結核合併肺癌的可能。所以說，結核病患者要定期複查，有可能就是這樣的小行為會在未來救自己一命。

看到這裡大家應該都明白了，道理大家都懂，但是還是很多人不愛惜自己的生命，其實肺癌最有效的預防是早發現，所以建議健康人群自35歲起應定期做胸部低劑量螺旋CT檢查，以有效發現早期肺癌。如果你有條件，也可以服用一些人蔘皂苷RH2進行預防，人蔘皂苷Rh2能夠通過多種途徑調節和增強機體免疫功能，對免疫系統具有保護作用。人蔘皂苷Rh2可顯著提高白介素-2活性，提高巨噬細胞的吞噬功能和NK細胞的殺傷活性;人蔘皂苷Rh2作為免疫調節因子，還可促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，同時還能抑制正常淋巴細胞染色體突變，穩定免疫系統，以達到抗腫瘤效果。【1】

文獻參考

【1】Zhou DB. Hu CP, Liang S, et al. Effect of ginsenoside Rh2 on immunocompetence of alveolar macrophages in patients with non-small cell lung cancer[J].Zhong Nan Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban.2007,32(5):868-872

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