成功案例：離婚以後，我做了兩件事正確的事！

我今年31歲，已離婚。

都說男人30一枝花，女人30豆腐渣。這句富有調侃意味的話，我一度以為這只是別人的生活，離我太遙遠。直到今年跟前夫離婚，我才深刻意識到自己在他眼裡，就是實實在在的一塊豆腐渣！

我跟他談了整整6年，這些年有太多的不易，家庭的反對，工作壓力，異地問題等等，但這些都沒有打敗我們的愛情。

穿上婚紗步入婚姻的那一刻，我以為我們終於修成正果，會像童話里的王子和公主一樣，永遠幸福快樂地生活在一起，卻沒想到童話里都是騙人的。

婚後不久，我懷孕了。孩子生下以後，我做了全職太太，婆婆也搬過了來住。那個時候，我把所有的重心都放在孩子和家庭身上，也就是從那個時候開始，我和他的距離越來越遠。

婆婆是個非常強勢、封建迷信的人

比如，孩子出生以後，用一種乾草燒成灰，然後泡到水裡給孩子喝，這樣可以知道她能不能長大。我給孩子用尿布，她一定會極力反對，說尿布不透氣，容易讓孩子皮膚過敏，用舊衣服剪成的布條最實用，而且還不用浪費錢.....

除了這些，我可以理解她是愛孩子。但另我難以接受的是，連我的衣食起居她也要管。我給孩子買幾身衣服，她說買那麼多幹嘛，夠她穿就好了，再說又是個女娃子，以後長大了也是要嫁人的，浪費那麼錢幹嘛。我兒子賺錢不容易，你怎麼不會多體諒他一點！

我把這苦衷跟前夫講，希望他能夠告訴婆婆，年輕人有自己的生活方式，但他從來都是同樣的態度：我媽年紀大了，你忍一忍吧，她也是刀子嘴豆腐心，這被子省吃儉用習慣了，所以你多體諒她一些。

開始我可以忍受，但是時間長了，矛盾就越來越多了。但發生了一件非常讓我震驚的事情是，前夫在外面有人了。當時知道消息的我，非常憤怒和傷心，婆婆也知道了此事。但婆婆的態度才是讓我徹底心涼，她竟然慫恿前夫和我離婚.....

我不甘心，不願意，但這並沒有阻止離婚的事實發生。我終於還是在離婚協議書上籤了自己的名字，女兒歸我，以及部分財產。

為了生計，我不得不重新回到社會，努力工作，賺錢養活心愛的女兒和自己。但我發現自己已經跟身邊的人格格不入。

為了讓自己提升，我找到了幸福蜜方的艾瑞老師，她是一個情商和智商都很高的女人。可以說，我現在的很大改變，都來源於她。

老師剛接觸我的時候，給我發做了測試，發現我的情緒管理能力特別差，對情緒的認識可謂一概不知。我只會向她吐槽，我的前夫渣，媽寶男，婆婆惡毒，慫恿兒子跟我離婚，身邊的同事不喜歡我，處處排擠我。

老師一步一步教我，首先教我認識和把握情緒：

老師問：你對他們家人的憤怒0分是沒有10分是最高。堵有幾分？不服氣有幾分？

你感受下，自己有幾分？

我說：6 10 4

其實當我說出這幾個數字的時候，我突然認識到其實自己是能感受到情緒的。

接下來，艾瑞老師告訴我，想做優秀的自己。這個優秀的自己需要:自信、自尊、自愛。也需要有一些能力:情緒管理能力、溝通能力、建立良好人際關係的能力。

然後老師告訴我方法：

每天寫:每日三贊

1.我聽見我自己……

2.我看見我自己……

3.我感覺到我自己……

用這種句式，每天寫三件可以為自己點贊的地方。

如:我看見我自己今天專門畫了妝，給愛自己的我點贊

一天都不能空，堅持21天

聽完老師說的，我將信將疑，試了半個月後，發現確實讓我越來越了解自己，喜歡與不喜歡的東西。漸漸地，我喜歡上了這個習慣，每天思考一次並記錄下來，我的收穫越來越多。

艾瑞老師循序漸進，教我了解自己，培養自信，尊重自己，愛自己，另外，讓我看關於情緒管理、溝通協調、建立人際關係的相關書籍，並為我實踐和講解。

三個月後，在提升了自己的同時，在公司也升職了，不僅如此，我身邊的人比如我妹妹、媽媽和爸爸，都在我的熏陶下關係改善了很多，真的太感謝艾瑞老師。

慢慢地，我發現自己不會像以前一樣抱怨生活，抱怨身邊的人，也再沒有去恨過前夫和婆婆，朋友圈裡越來越多我健身，瑜伽，美食，旅行的動態。另我意外的是，竟然有些男孩主動來找我聊天，並且送花送禮給我。

更讓我意想不到的，是前夫這段時間總會有的沒的找我聊天，說起以前自己的不是，並真誠地向我道歉。我說以前的事情就讓它過去吧，我們總要向更好的生活轉化呀！

最後，其實我心裡還是有前夫的，畢竟我們曾經那麼多年的感情，而且還有我們共同的女兒。不過，現在還不是複合的時候，等我真正優秀的時候，那才是最好的時機。在此，真的感謝艾瑞老師，在我人生迷茫的時候幫助了我，感謝！

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