寶寶輔食-番茄雞蛋面
育兒
08-30
為了讓寶寶營養更全面,麻麻們估計都跟我一樣每天都琢磨著做什麼輔食給寶寶吃。但是帶寶寶本來就是一件很忙的事情,特別是像我們一個人全職帶娃的麻麻。所以,簡單又營養的輔食是我們的首選。其實只要麻麻們多用心,家裡很多簡單的食材都可以搖身一變,變成營養又美味的寶寶輔食哦。
今天我給愷愷做的是番茄雞蛋面,番茄酸甜可口,含有豐富的維生素C,可以增強免疫力,雞蛋含鐵豐富,非常適合寶寶食用。我還加入了自製的肉鬆,味道就更上一層啦。
食材:番茄 雞蛋 麵條 豬肉鬆
調料:橄欖油
工具:燉鍋
月齡:9月齡以上
1、準備食材
2、番茄去皮去芯後切小塊(番茄中間的芯有小顆粒,寶寶不好咀嚼所以建議去掉)後用研磨棒碾細膩,雞蛋用分離器分離出蛋黃
3、鍋中水開後放入番茄和麵條,煮20分鐘
4、出鍋前五分鐘加入蛋黃和肉鬆,美味又簡單的番茄雞蛋面就做好啦

