如果每天喝一杯白酒，20年後會怎麼樣？說出來你都不敢信

每天喝杯小白酒，無憂活到九十九。這句話聽著似乎有些奇怪，白酒有這麼大的功效嗎。查了資料才知道，這句話還是有道理的，而不是空穴來風。白酒是百酒之王，偶爾喝一點對身體有益無害。如果每天堅持喝一杯白酒，20年後會怎麼樣呢？

之前美國的《時代》雜誌做過一個20年的調查發現，完全不喝酒的人的死亡率，比喝酒的人來得高，不喝酒的人壽命都很短，適當喝酒的人活得最久。健康男性每天飲酒量＜25克酒精是沒有明顯害處的。

25克酒精是多少毫升白酒呢？可以用這個公式計算，25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數為50°，即50%，那麼25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

那麼每天喝一小杯白酒對身體會有什麼好處呢？

1、促進新陳代謝。長期喝點白酒可以促進身體的新陳代謝，有時候比較寒冷的冬天，老人家就會說要不要喝點白酒暖暖身子，其實就是白酒還有比較多的酒精分子，自身的熱量比較高，可以促進身體血液循環，從而達到新陳代謝的作用，使得身體變暖和。喝點白酒還可以作用於神經傳導，可以貫通全身的血液。

2、每天喝一杯白酒可以增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。增強心臟功能，很多人在喝了白酒之後可以感覺到心臟跳得更加有力了。

3、減少激素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。減少血凝塊的形成，喝了白酒之後會讓身體的血液加速流動，這樣子就能減少心肌梗塞的可能性。

4、每天喝一點白酒可以減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。這樣會降低高膽固醇的風險，因為白酒可以減少膽固醇聚集在動脈壁上面。

5、能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。

6、有助入眠，酒精有鎮靜功效，入睡困難時，喝幾口白酒能幫助失眠的人睡眠，對於失眠的人們有一定安眠的效果。

每天喝一杯白酒，20年後你的身體會也來越好，疾病遠離你。但是喝白酒要適量，科學地喝有益於身體健康，貪杯可能會適得其反噢。

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