童年創傷讓她分裂出6個獨立人格…現在卻有人懷疑她是戲精…

解離性身份障礙（DID），也稱為多重人格障礙。

這是一種精神障礙，其特徵是擁有至少兩種不同且相對持久的人格狀態。

長期以來，大眾對這種擁有多重人格的精神分裂症的認知，

都是通過小說影視等文藝作品獲取的。

現實生活中，精神分裂患者的日常生活到底是怎麼樣的，鮮有真實案例報道。

但是，最近幾天Youtube博主Jess通過視頻以自己為案例，向大家展示了DID患者的生活。

她甚至用視頻錄下了自己切換不同人格時的過程。

一時間，觀眾都驚呆了：

這是真的嗎？

她不是在演戲嗎？

一個人是怎麼分裂成6個人格的？

切換人格就是這樣發一會兒呆就行了？

隨著網友們的疑問越來越多，Jess錄了更多的視頻來回應。

其中某些視頻里出現的，就是她分裂出來的人格。

有些人格是Jess的閨蜜、朋友；

有些人格是Jess的哥哥、姐妹；

還有的人格，是她分裂出的人格的母親....

6個人格共享同一個大腦、同一個軀體；

但卻有著截然不同的性別、年齡、性格、特長、技能...

衝突的時候會互相打架，但共同的目標都是為了身體的原主人Jess好...

看完Jess的視頻，真是又震撼，又心疼...

【主人格Jess：幼年創傷讓我不得不分裂出人格保護自己】

在最開始的視頻里，Jess作為身體最開始的主人，也就是主人格，向網友們介紹了自己。

今年19歲的她，4歲的時候經歷過很可怕的創傷。

在那之後，她就患上了創傷後應激障礙綜合征，既PTSD。

PTSD又引發了分離性人格障礙，既DID。

在這樣的情況下，她再次被診斷為抑鬱和社交障礙。

這些精神疾病，從一個看上去陽光可愛、表達能力流暢的年輕小女孩口中說出，

的確讓人感到有一絲不真實。

隨後，Jess逐一和大家介紹了目前她身體里的6個人格。

在Jess的精神世界裡，每個副人格的外貌、身高、發色都和Jess本身的身體不一樣。

對於副人格而言，周圍的一切包括Jess的身體，其實感覺都不是很真實。

但幾乎每個人格的出現，都是有特定原因的。

# Max 男性 6歲

Max是Jess目前為止發現的最早分裂出來的一個人格。

在Jess 4歲的時候，她遭受過非常可怕的創傷（具體何事並未說明）。

這樣的創傷實在太恐怖，對於當時4歲的Jess來說是無法承受的。

所以她的精神狀態出現了問題，分裂出了一個比自己大兩歲的哥哥，這個人就是Max。

Max剛出現的時候，他在Jess精神世界裡的設定，

就是一個6歲的勇敢、聰明的男孩子，會儘可能地保護妹妹Jess。

他為妹妹Jess承擔了大部分恐怖遭遇帶來的傷痛。

所以，Jess關於4歲時經歷的創傷記憶是不完全的，

傷痛帶來的情感上的痛苦，也不是完整地留在了她身上：

因為大部分記憶和痛苦的感覺，都是Max在承受。

這可能也是為什麼Max有社交障礙，在鏡頭面前看起來是那樣緊張和敏感的原因。

另一方面，Max也是一個非常非常聰明的小男孩。

雖然他自己的認知里自己永遠只有6歲，但他的智力遠比六歲小朋友高。

他喜歡畫畫、喜歡寫詩、喜歡哲學，對數學和物理也非常在行。

因為Max的存在，Jess家裡有一些他喜歡的東西，比如畫具、男孩子的衣服、玩具等。

另外，Max也有天真可愛的一面。

他把自己出現的3月3日看作自己的生日。

每年到了自己的生日，就會出來掌控身體，

吃一個小蛋糕，在上面點一根自己最喜歡的藍色的蠟燭。

他最好的朋友，是一個名叫Peter Bubble的小企鵝玩偶。

對於一個6歲的小男孩而言，這個玩偶能給他安全感。

所以出現在鏡頭前的Max，總是緊緊抱著他的小企鵝的。

# Alex 女性 13歲

Jess成長到13歲時，由於自己並不穩定的精神狀況，在學校里遭受了校園霸凌。

於是，青春期渴望交朋友的Jess，分裂出了一個和自己同歲的閨蜜，

這個人就是Alex。

在Jess腦海的設定中，Alex是Max的姐姐，姐弟感情很好。

同時，Alex也是Jess最好的朋友，像閨蜜一樣陪伴著Jess，

也帶著她做各種女孩子喜歡做的事情，比如化妝、研究穿衣打扮等。

Alex就像青春期里最活潑的那種小女生，一直都很外向開朗。

她想做美妝博主，喜歡彩妝大神Pony。

所以她也是最開始決定要錄Youtube視頻的人格。

目前為止每一期的節目，都是Alex剪輯和上傳的。

有趣的是，Jess本人並不喜歡化妝，而且也很不想要每天睡覺前還要卸妝。

但是當Alex主宰身體的時候，Jess就會化上妝，晚上睡覺前就不得不洗臉。

有時候，Jess一切換回來，發現自己就已經在浴室里，頭上被擠上洗髮液了。

這時候雖然懶懶散散不想動，但她還是不得不把頭髮洗完...

Jess知道，肯定是Alex通過這樣的辦法逼自己不得不洗澡的。

# Kathy 和 Quinn 21歲 性格截然相反的雙胞胎

KC（視頻中對Kathy的簡稱）是在Alex之後出現的一個人格。

她是一個天生非常愛笑的女孩子，對所有事情都報以熱情。

比如在一個專門慶祝粉絲過1000的視頻里，KC一直在開心地手舞足蹈。

KC有一個雙胞胎姐姐，叫做Quinn。

Quinn和KC相反，並不愛笑，就像是KC性格的反面，是個嚴肅又衝動的人。

大多數情況下，不同人格之間的爭執，就是來自Quinn的不同意見。

（Quinn至今還沒有出鏡過）

# Jade 女性 31歲

Jade的設定，是所有副人格的媽媽。

她大概是在Jess 14歲時出現的。

當時的Jess生活突然出現很多「斷片」的狀況：

衣服不知不覺洗了沒晾，早飯不知不覺就忘了吃，

說過的話，周圍的人記得自己自己卻不知道，

家裡總是出現莫名其妙的物件...

就是從那個時候開始，Jade開始穩定出現。

Jade成熟，性格穩定，就像一個真正的母親會有的樣子。

她在用自己的方式照顧Jess，也在照顧其他的副人格。

在一期問答視頻中，是Jade在回答網友的問題。

從她的角度來看，所有的副人格都是她的孩子，她對人格之間的關係也比較清楚。

同時，她對Jess的人格分裂造成的生活不連貫非常同情和心疼，

就像一個母親會心疼自己的孩子那樣。

（視頻因篇幅限制有所刪減，可前往b站搜索相關搬運）

【在精神世界裡，不需要說話，我們就能彼此感應和交流】

在第一期介紹了自己的5個分裂人格，並展現了從Jess切換到Alex的一幕後，

Jess的Youtube收到了大量的網友提問：

「你們是怎麼切換的？」「人格之間是如何交流的？」

「你們會起衝突嗎？」「人格之間的差異會有多大？」

為了回答這些問題，Jess分別又錄了3個視頻。

在這三個視頻里，有一個是Jade主講，最後切換成了Max；

另外兩個分別是KC和Max主講。

（Jade切換成Max的時刻）

從不同的人格對網友問題的回答中，

可以看到一個DID患者的日常生活大致是什麼樣子。

與5個副人格共同生活，雖然不完全像是電影、小說里展現的那樣戲劇性，

但也大大超出了常人對生活的想像範圍。

在分裂出不同的人格後，Jess的大腦就像是一座大房子。

裡面住著6個人，每個人格都有自己的空間和角落。

在Alex的描述中，副人格可以在這所大房子里，擁有任何自己想要的東西：

比如一架鋼琴，一個巨大的桌子等等。

每個人格的自我空間，肯定都和別人不一樣。

他們有時候會在這個大房子里相遇，有時候又是分離的；

有時候可能都在，有時候又可能都不在。

在有一個共同存在的「大房子」的基礎上，人格之間的交流方式也是多種多樣的。

比如，有時候人格們會在同一時刻都出現在大房子里，這時候他們彼此之間就可以互相感應。

人格之間交流時，Jess的身體並不會像電影里演的那樣，一個人坐著瘋狂切換口吻自言自語。

因為他們的交流不一定是對話的形式，也不一定要說出來。

可能就是一念之間，一個很短暫的瞬間，

所有的「對話」就在Jess的大腦內完成了。

畢竟，她們共享同一個「大房子」，不一定要說出來給「房子外」的人聽。

在面對現實世界時，Jess身上也會出現「意識共存」的情況：

在Jess主導身體時，偶爾可以感受到腦海中其他人格的存在和對話。

比如Jess在錄第一次視頻的時候，是可以感知到Alex和Max在爭吵的。

Max在勸Alex別鬧，別去打擾Jess錄視頻。

但是Alex在鬧著說她也想出來，想和YouTube上的網友見面。

最後也許是Jess感應到了Alex的強烈願望，

視頻最後的幾分鐘里，人格切換成了Alex。

（第一次視頻里Jess切換成了Alex的瞬間）

但是，並不是所有的時候，所有人格都在那所「大房子」里。

人格們並不完全知道房子內發生的交流，或現實世界裡Jess（或其他人格）在經歷的一切。

就像大家都住在一起，但是有時候有的人格不在家，或者陷入了沉睡狀態，

並不清楚周遭發生的一切。

這就會造成明顯的「斷片」現象：

人格切換後，後面的人格不知道之前的人格都幹了什麼。

這對於現實世界的生活來說，是很可怕的。

一個人永遠不清楚自己到底說過什麼話、做過什麼事、經歷過什麼遭遇，

如何面對接下來的生活呢？

比如，在Jade這個人格出現，但是Jess還不知道的那段時間，

對於發生在身邊「奇奇怪怪」的事情，Jess以為自己是被跟蹤狂盯上了...

為了克服這種「斷片」現象，

現在的Jess和其他5個人格會共享一本筆記。

他們在自己主導身體的時候，會在筆記本上記錄下來自己做過的重要的事情。

這樣6個人格就能夠像一個團隊一樣在工作，儘可能地保持Jess在現實世界中的連貫性。

比如，在第三次視頻中，Jade聊著聊著，突然切換成了Max。

他先是企鵝玩了一會兒，隨後慢慢意識到攝像頭在錄影，

之後他撿起手邊的筆記本，才知道原來是在製作Youtube的視頻。

最後被評論數嚇到的Max，緊張地說自己要先倒回去看看Jade到底說了什麼，然後結束了視頻。

如果沒有筆記本，也許對突然出現的Max來說，之前的一切就是斷片般的空白。

【各具特色的人格：有小天才，也有機靈少女】

人格之間能夠交流，能夠通過某些工具儘可能保持連貫，

並不代表人格之間能夠統一。

不同人格之間的設定、性格、愛好、特長的差異，

導致人格們並不會把所有的事情都記下來，或者彙報給其他人格聽。

首先，6個人格之間的性格是不一樣的。

比如，Max內向害羞，Alex活潑，KC熱情，Quinn衝動，Jade穩重。

其次，在基本的性格特點背後，還有每個人格不同的興趣愛好和特長。

比如，他們對音樂的喜好就不一樣。但是聽過的歌會共享，

類似於會在大腦里形成迴音，旋律被所有人記住；

（Alex和朋友在唱歌）

每個人格的筆跡也各不相同，有的差距大有的差距小；

並不是所有人格都和Jess一樣會說韓語，Alex和KC都只會看不會讀；

有的人格擅長社交和表達，比如Alex和KC；

有的人格擅長調節問題，比如Jade；

但技能最特別和神奇的人格，應該還是出現時間最久的Max。

正如上文提到的，Max很擅長學習，喜歡數學和物理。

當他在學習物理時，幾乎是全神貫注的，這時候其他人格會全部都被屏蔽。

另外，他也愛好藝術哲學，喜歡畫畫、喜歡寫詩、喜歡看了哲學書後反覆在腦子裡回想研究。

他還很喜歡玩魔方。

Max的這些興趣、技能都是別的人格所不具備的。

這種差異聽起來很酷，但是另一方面，差異也意味著這些技能是不能共享的。

比如Max就無法把自己學到的東西共享給Jess。

對於Max看過的書，Jess如果想知道上面的內容，只能再看一遍。

對於他學過的知識，Jess也無法直接拿來用。

對此，Max自己解釋說，他之所以不敢和Jess分享技能和知識，

也是擔心在共享的同時，把那部分受過創傷的暗黑記憶也還給Jess了。

所以，對於Jess本人而言，她想掌握某一項技能，也許要比常人花出更多的時間：

因為有不同的人格的存在，留給自己學習的時間並不是完整的。

對於別的人格學習到的技能，大部分Jess只能自己再學一遍....

【人格不能隨意切換：有時候我們都不想面對現實世界】

在知道了不同人格之間的特點，尤其是知道了Max的天賦後，

很多網友提出了一些很有意思的問題：

Jess可不可以根據現實需要，召喚出不同的人格啊？

比如，考試時遇到不會的題目，就把Max召喚出來？

對於這樣的問題，Jade回答說：「很難」！

因為人格之間可以交流，並不代表隨時可以交流。

人格之間的切換，也不是完全可控的。

比較理想的情況，就像是第一次錄視頻中：

Alex想出來，Jess也感知到了，

於是雙方都願意的情況下，身體的主宰切換成了Alex。

但大多數情況沒有這麼順暢。

人格之間的切換，還是一個難以控制的過程。

有的是不同的人格之間感應到彼此，通過交流來決定誰出來掌控身體；

有的時候就是遇到了一些緊急情況，會突然出現切換的現象；

有的時候，是特定的場景觸發了副人格的出現：

和創傷相關的任何情與景的出現、壓力太大、緊張，

都會是突然觸發人格切換的原因。

而且和電影中經常呈現的「不同的人格都想主宰身體」不同的是，

Jess身上會出現「所有的人格都不願意出來當那個清醒的人」的狀態。

每當這種6個人格都不願意出來時，Jess就會直接暈過去。

這樣的情況並不罕見，根據Jess回憶，

她也記不清有多少次因為這樣的暈厥被送往醫院了....

在這樣人格切換不可控的情況下，Jess人格分裂的頻率也起伏不定。

有時候，她會連續好幾個星期、好幾個月都保持同一人格；

有時候，又會一天之內切換很多次，不同的人格輪番出現....

【人格衝突：我們都是為了保護Jess而存在】

人格之間不會拚命搶對身體的主導權，並不代表人格之間就沒有衝突了。

在Jade的自白中，不同人格之間的爭吵是常有的事情。

一方面，副人格從出現開始就能夠感知到自己是誰，並且知道主人格的存在。

某種程度上，副人格們也都認可一點——

自己的存在，就是為了保護Jess。

但是在如何保護、怎樣做才是對Jess最好的這個問題上，不同人格之間有著不同的意見。

另一方面，副人格們對Jess的身體也有一定的佔有慾。

副人格們會認為身體的某一部分是屬於自己的：

比如左腳、右腳、左手、右手分別是屬於不同的人格。

意見不同加上對身體的佔有慾，就會出現爭吵。

當他們在Jess體內起衝突，比如Alex和Max有爭吵時，在Jess的身體上就會表現出自殘行為：

用自己的左手去打自己的左腳。

爭吵更劇烈的情況下，就會有更劇烈的自殘。

比如Quinn主導下的Jess的身體，就曾出現過嚴重的自殘行為，引起了其他幾個人格的強烈不滿....

另外，根據Jade描述，Jess體內應該是還有別的人格的。

比如今年早些時候，6個人格就感知到了其他人格的存在。

但是由於那些人格實在是太負面、太黑暗、太壓抑了，

所以6個人格決定不讓「她」出來，不和「她」交流，不讓她掌控身體。

但這種壓制能夠維持多久，其實副人格們也很不確定。

綜上來看，雖然人格之間會像兄弟姐妹們爭吵一樣打架，

但是總的來說每個人格的存在，都是為了保護Jess和保護其他的人格。

比如Jade的出現，就是為了照看好這群「年輕人」。

Quinn雖然有時候很有侵略性，但也是為了Jess本人的利益在行動。

Max為Jess承擔了大部分痛苦的回憶；

Alex是為了陪伴Jess而存在.....

她們都想做對這具共享的身體好的事情。

【作為一個共同體，如何與外界相處？】

現在的Jess已經19歲了，雖然有著嚴重的精神障礙，但聰明的她還是考上了MIT。

她在一天天成長，但她身體里的副人格們卻從不會變老。

為了更好地適應現實世界，Jess也在接受各種精神治療。

她每隔一天看一次醫生，每一周會檢查一次。

對於Jess本人來說，長期的人格分裂並不是一種好的生活方式。

她的生命時間被分割和縮短了，常常出現斷片，無法完全把控自己的生活，

同時還伴有嚴重的抑鬱、社交障礙等。

雖然周圍有的人聽說她的癥狀後並不歧視她，反而覺得很酷。

但對Jess自己來說，如果能夠擁有一個完整的自我意識和對身體的控制權，

生活會輕鬆許多，未來也會更平坦。

所以，現在不僅是醫生們在考慮人格整合的事情，

5個副人格之間也在考慮合六為一的事情。

整合（integration）在副人格們看來，的確是對Jess最好的選擇。

大部分人格也都同意進行整合。

但還是如何整合、什麼時候整合，大家卻有不同的意見。

比如，Quinn就不認為現在整合對Jess來說是一件好事。

另外，長期以來把黑暗的回憶隔絕開的Max，

也擔心和Jess共享了所有的記憶之後，Jess會承受不住....

人格們還在爭執，Jess也還在不斷接受治療...

Jess的自述視頻在網上短時間內獲得了極大的關注，

人們對這種現實生活中罕見的人格分裂癥狀非常好奇，也非常震撼。

在震撼的同時，也有人會懷疑：

Jess是不是一個戲精，是不是一個自導自演博關注的人？

這一切會不會都是假的？

甚至有人會去罵Jess是在作秀...

但是，大多數情況下，網友還是對Jess表現出了無比的支持。

也許正是因為太過於罕見，人們才會選擇去懷疑。

但這也是Jess和Alex一開始選擇做視頻的原因：

這個世界上的確就是有人在忍受各種罕見的精神疾病，

大多數人們沒見過，並不代表它們不存在。

大眾們對精神分裂症的理解是有限的，通過文藝作品獲取的信息也是片面的，也不準確。

她渴望通過自述的視頻，讓大眾對這種疾病多一些認識，

進一步地，對精神疾病患者多一些關注和包容。

希望Jess小姐姐之後的治療能夠順順利利，

早日擺脫抑鬱和PTSD，能夠擁有幸福、平順的生活...

Ref：

https://www.youtube.com/channel/UCHl8HbHqET7tYX6Axzr0pgg

https://en.wikipedia.org/wiki/Dissociative_identity_disorder

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！