90％的女人掉頭髮，眾道妙方說只因你犯了這8個錯誤

頭髮生長周期

人的頭髮約有10萬根，分布密度枕、顳部一般高於額、頂部。生長速度也各不相同，每日0.27-0.4mm，經3-4年後可分別至50-60cm。正常人每日可脫落70-100根，同時也有等量頭髮再生。其生長周期可分生長期(3-6年)、退行期(3-4周)、休止期(3-4月)。

隨著現在生活節奏的加快，脫髮已經成為困擾人們生活的一大難題。有人說男性脫髮較為常見，主要是因為工作勞累，家庭壓力過大，然而女性脫髮則比較少見，其實女性脫髮比中年大叔更可怕！

女性脫髮主要分為以下三種情況：

雄性激素源性脫髮

產後脫髮

以及內分泌失調性脫髮

眾道妙方

雄性激素源性脫髮

雄性激素源性脫髮又稱作脂溢性禿髮或男性型禿髮，哪怕這種脫髮俗稱「男性型脫髮」，但女性出現此類脫髮癥狀也並不少見，其中職業女性的發生率常比家庭婦女的發生率高。職業女性，由於競爭性的職業壓力，造成體內雄性激素增加，頭皮皮脂腺分泌油脂過多，引起脂溢性脫髮。女性的脂溢性脫髮，一般比男性出現的晚、發展慢、癥狀輕。這是女性忽視此類脫髮現象的主要原因。

女性心思較為細膩以及敏感，針對職業中遇到的各類挫折，更容易陷入情緒壓力中，所以常常會有精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒波動導致神經功能紊亂，使得毛細血管持續處於收縮狀態，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位於人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養的供應，所以頭髮是最容易脫落的。

內分泌失調性脫髮

頭髮是一個不斷生長的體表特徵，頭髮不斷在新生、在生長、在脫離，在身體健康內分泌正常時，這是一個基本平衡的過程。但是，在生活中出現巨大波折時，如生病，挫折引起的情緒波動，會造成內分泌失調，可能會引起脫髮變白或頭髮脫落。

有這種癥狀的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。但也有可能，頭髮稀疏是該病的唯一癥狀。

產後脫髮

產後脫髮是指女性在生產之後頭髮大量或異常脫落。女性在生產四個月後會出現脫髮的徵兆，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期導致毛囊延長了休眠期，而產後就加速進入脫髮期。分娩後，性激素水平恢復到正常，那些頭髮就會迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。

如果發現產後頭髮比較油膩，也容易掉發，就要及時合理清洗，不要使用太刺激的洗髮露。同時需要慢慢調整情緒，學會放鬆心情，脫髮的現象就會慢慢停止，而且頭髮也容易再長出來。

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