煮銀耳要有膠才能養顏，這樣做的銀耳，每天一碗，滿臉的膠原蛋白

煮銀耳要有膠才能養顏，這樣做的銀耳，每天一碗，滿臉的膠原蛋白

都說富人吃的是燕窩，窮人吃的是銀耳，這確實是很現實的事情，有錢了你當然可以吃燕窩來美容，但是沒有那麼多錢我們照樣也能美容，就是我們吃的銀耳，是一道非常天然的美容養顏的佳品，經常喝能夠讓我們越來越美，滿臉的膠原蛋白在臉上，看著就叫人就得年輕。煮銀耳要有膠才能養顏，這樣做的銀耳，每天一碗，滿臉的膠原蛋白。

銀耳在我們生活中是經常會買的一種食品，我們有時候在外面也會經常喝銀耳羮，但是外面的不知道放了什麼東西啊，而且外面賣的又貴，還是自己在家做的比較好，經常喝銀耳湯會淡化我們的臉上的雀斑，達到美容養顏的功效，尤其是夏天的時候，喝一碗冰鎮的銀耳湯簡直是太爽口了。

煮銀耳湯有些人就是覺得煮出來是清湯寡水的，完全沒有想像中膠稠的感覺，那是因為有些細節沒有注意，其實在煮銀耳之前要用冷水把銀耳先泡開，然後把銀耳的蒂部去掉，剩餘的銀耳就要把它們分成一小份一小份，用手搓洗一下，換一盆乾淨的清水，讓銀耳在清水裡泡兩個小時，這樣泡過的銀耳會容易出膠一些。

如果我們想很快的喝到銀耳湯，那麼我們就用自家的壓力鍋煮，這樣速度會很快，放水的時候要注意，比銀耳的高度要多一半才行，不然容易煮干，如果用壓力鍋一次不行的話就煮兩次，這樣煮出來的銀耳就會比較膠稠才會好喝；小編一般喜歡早上的時候喝一碗銀耳湯，那麼是不是覺得很奇怪，早上都要趕著起床上班，哪還有時間煮銀耳湯啊， 要想早上喝銀耳湯，那肯定是有辦法的。

就是我們在網上買一個三四百瓦的電燉鍋，這種鍋耗電非常的少，一晚上都開著基本上都不會耗多少電，所謂慢工出細活嘛，所以用這個來燉銀耳絕對好喝，下午下班回去的時候就把銀耳先洗好泡著，然後等晚上快要睡覺的時候就把一些紅棗，蓮子、枸杞洗乾淨，和銀耳、還有黃冰糖一起放進電燉鍋里，放入適量的水，然後算好時間，預約定時，電燉鍋就會在凌晨的時候慢慢的把銀耳湯燉好，然後保溫，等早上來喝的時候溫度剛剛好，這樣煮出來的銀耳湯會很有膠稠感，每天一碗，滿臉的膠原蛋白。

（本文由美食大神約會吧原創，圖片來源於網路，若無意侵權，請聯繫後刪除，謝謝

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