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這6道家常素菜,5分鐘就能出鍋,好吃又營養,一次能吃幾碗飯!

你是不是還在糾結每天該吃什麼菜,現在起不要再擔心了!收下這8道家常菜,每天變著法吃!

第一道:辣椒炒肉

準備食材:辣椒,豬肉,蔥姜蒜

先將辣椒洗乾淨,切絲切塊都隨自己的喜好!隨後將豬肉洗乾淨切片,這裡的豬肉選五花肉更好吃,有肥肉也有瘦肉!接下來熱鍋放冷油,將準備好的生薑,大蒜放入鍋中爆香後放五花肉翻炒變白(喜歡吃焦一點的,可以炒至金黃),再加入鹽、味精、雞精、花椒面等調料繼續翻炒,感覺肉熟了就可以放青辣椒了,翻炒一小會加入醬油提色就可以出鍋了!

第二道:包菜粉絲

準備食材:粉絲,包菜,干紅辣椒,大蒜

先將粉絲(或者紅薯粉)用熱水泡軟,紅蘿蔔,包菜洗乾淨切絲。熱鍋冷油放入胡蘿蔔絲翻炒,聞到一絲香味就可以加入包菜絲炒軟隨後調入鹽,蚝油,少許蒸魚豉油,胡椒粉,等調味品。將煮熟的粉絲倒入鍋中,翻炒均勻,等粉絲入味就可以出鍋了!

第三道菜:香菇油菜

準備食材:香菇,油菜,醬油,耗油

油菜下鍋用水煮熟,然後撈起放入涼水冷卻。將香菇洗乾淨,切成兩半,接著熱鍋冷油放入蔥姜蒜爆香,隨後將切好的香菇放入翻炒一下,然後放入一點水,醬油,耗油,鹽等調味品後等香菇出水,這個時候我們就可以將油菜擺盤(這是為了美觀,覺得麻煩沒必要就可以省略這一步,直接將油菜放入鍋中和香菇一起翻炒攪拌,最後出鍋)最後將香菇倒在油菜上面。

第四種:清炒藕片

準備食材:蓮藕,紅辣椒,香蔥

蓮藕洗乾淨切片,記住不要太厚了,而且最關鍵的就是切完後放涼水裡洗一下,為了洗去藕片表面的澱粉,要不然到時候炒時候藕片不白。熱鍋冷油,大火放藕片炒至變色,隨後既可以放甜紅辣椒翻炒,主要目的是添加顏色,菜更好看,最後差不多的時候就可以放香蔥,就可以出鍋了,喜歡吃醋的朋友可以放點醋。

第五種:干煸四季豆

準備食材:四季豆,干紅辣椒,大蒜

先將四季豆洗乾淨,然後把去兩頭把中間的筋撕掉。一定要瀝干水分,要不然到時候有會有油濺出來。熱鍋冷油,(油要多點)放四季豆,然後用大火炸,大概三到四分鐘等四季豆表皮微微皺起,一定要炸熟,要不然生的四季豆有毒!撈出四季豆,然後繼續放干辣椒,蒜爆香,接著放四季豆加少許醬油,放糖,鹽翻炒均勻就可以出鍋了!

第六種:蒜香紅莧菜

準備材料:紅莧菜,大蒜

將紅莧菜洗乾淨,大蒜切塊狀。熱鍋冷油,將大蒜放進鍋中爆香,隨後將紅莧菜放入鍋中翻炒,最後加鹽,就可以出鍋了!超級簡單。

這幾道菜不知道有沒有你喜歡的呢,秋天多吃點素菜,清熱解火!

希望這個能給你帶來一定的幫助,如果你也喜歡的話,那就多多點贊收藏加關注,我們每天都會更新不一樣的美食!(圖片來源於網路,若有侵權,請及時聯繫刪除

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