患上多囊卵巢綜合征，這些日常護理少不了！

多囊卵巢是相對較為常見的卵巢疾病，一般可導致女性月經不調、多毛、痤瘡等情況。患上多囊卵巢綜合征，這些日常護理少不了！

多囊卵巢綜合症是怎麼回事？

內分泌失調

多囊卵巢綜合症是一種內分泌及代謝異常疾病，其特點有二，一是排卵功能紊亂或喪失，二是患者體內雄性激素過多。研究發現，繼發性閉經患者一部分是多囊卵巢綜合症，無排卵性不孕源於該病。

遺傳

目前，多囊卵巢綜合症的原因還不清楚，人們推測它可能是一種多基因遺傳病。這類患者有一定的家族聚集性，很多患者的父親有多毛、痤瘡、脂溢性皮炎、早禿髮生，母親及姐妹則多有月經稀發、不孕。

不孕

由於月經失調和無排卵，常致不孕，月經失調和不孕常是就診的主要原因。

雙側卵巢增大

少數病人可通過婦科檢查發現雙側卵巢比正常大1～3倍，有堅韌感。大多數病人增大的卵巢需經輔助檢查如B超等發現，不易為臨床檢查所觸及。

多囊日常護理辦法

改善作息習慣

要注意生活方面作息習慣的調理。早睡早起，注意起居，不要熬夜，不要操勞過度。在進行長期系統的治療過程中，養成良好的作息習慣很重要。

避免各類疾病侵襲

多囊卵巢的患者在治療調理過程中，最怕的就是細菌、病毒的感染了，哪怕是感冒病毒都會被治療和調理產生影響。所以患者一定要注意保護好自己，尤其是在春秋流行性感冒高發的季節。

改善飲食結構

多囊卵巢的患者需要做好長期與病情作鬥爭的準備，需要不斷的改善和加強體質，保持充沛體力和能量儲備來進行系統的治療。但是注意要少食肥肉或其他高熱量食物。

控制體重常運動

很多多囊卵巢患者是有肥胖症的，患者需要不斷的改善身體狀況，控制體重，減少高脂肪高鹽高油的攝入。多吃一些雜糧，易消化易吸收的食物。另外要經常的進行運動控制體重。

放鬆心態

多囊卵巢並不是什麼不治之症，而且經過系統科學的治療對於女性生育的損害是較小的，只要患者自己放鬆心態，不要給自己太多的心理負擔，按照目前的醫療水平還是可以緩解病情的。

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