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醫生多次強調:韭菜跟它同食,就是「供養癌細胞」!趕緊轉告家人

醫生多次強調:韭菜跟它同食,就是「供養癌細胞」!趕緊轉告家人!韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培;因一次栽種後,可以多次收割,故又得名「懶人菜」。韭菜的葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入葯,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效。

韭菜味道鮮美,香味獨特,含水量高達85%,富含維生素B1、B2、維生素C、維生素E等多種維生素;每100克韭菜中,含有1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高。

韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助於人體提高自身免疫力。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1、維生素A,因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養的吃法。

韭菜的食用禁忌:1、韭菜+蜂蜜,同食易引起腹瀉;2、忌韭菜+白酒,同食易上火,造成胃腸不適;3、忌韭菜+牛奶,同食影響牛奶中鈣的吸收。

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