老中醫建議：入秋後，女人常吃此三種水果，越吃越年輕，告訴家人

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關於今日要講的這件事，其實我們應該都是有所耳聞的，可是小編可能給我們的視點不相同，所以看看小編的了解吧！

各式各樣的化妝品沒少用

錢沒少花，可皮膚還是粗糙鬆懈

其實只需多吃點這東西

用不了幾個錢，卻比燕窩還養人！

永遠都是20歲！

趕忙試試看，越吃越美！

1、甘蔗

說到甘蔗,每個人都有一個誤區,就是不能吃甘蔗,實際上完全相反,女人來月經時,多吃一點甘蔗,能夠填充氣體的血液很好,排毒,促進身體齷齪的血液流量,滋補卵巢,面部表情也會越來越紅,越吃越年輕!

2、蘋果

蘋果有「生果之冠」的美稱，很多人都有這樣的誤區，就是經期不能吃任何涼的東西，冷飲，生果等，其實不是一切的生果在經期都不能夠吃，比如蘋果這種生果，它性溫，並且含有很多的果膠、維生素等營養成分，都能夠很好的維護女人的卵巢，還能夠協助排出殘留的污血，這樣女人才會愈加的健康。

3,龍眼

龍眼是咱們最喜歡的生果。它嘗起來又甜又好吃。月經期間吃龍眼，對月經不調有調理的效果，還能夠緩解痛經，由於龍眼能夠促進新陳代謝，加速血液循壞，然後能夠更好地排出殘留在體內的污血，維護女人的卵巢，卵巢健康了，女人的身體自然會更好！

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