糖尿病患者1口也不能吃的食物，吃一口快速升血糖，葯都攔不住！

糖尿病患者1口也不能吃的食物，吃一口快速升血糖，葯都攔不住！

蓮藕是一種很常見的蔬菜，這種蔬菜澱粉含量比較高、水分比較少、糯而不脆，適宜做湯燉煮。七孔蓮藕常用來做蓮藕燉排骨，熱氣騰騰的非常受人們喜愛。每100克蓮藕含70千卡熱量、16.4克碳水化合物，糖尿病患者最好不要過多食用。

大量油脂攝入不僅會導致肥胖，還會使高血脂、高血壓、糖尿病等慢病風險顯著增加。如果是已經罹患糖尿病的人群，更要控制脂肪的攝入量，脂肪含量較高的肥肉、動物油、動物內臟就要少吃了。

水果酸奶：雖然酸奶對腸道有很好的改善效果，但是水果酸奶會導致糖尿病和心臟病風險。

速食麵大多數為油炸食品，其中的油脂大都加入了抗氧化劑，長期食用會破壞體內酶系統，引起早衰。另外，其主要成分為澱粉、鹽，進食後不利於糖尿病病情的控制。

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