沒事多吃這幾種食物，養護心臟，冠心病的人多看看！

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冠心病是時下很多人的煩惱，冠心病是常見的心血管疾病之一，被冠心病困擾的患者不在少數。冠心病患者不僅要按時服藥，飲食調理也非常重要，如果在飲食上如果患者能多加註意，那麼就能有效的控制病情，而且還能起到一定的輔助治療的效果。

想要控制冠心病應該怎麼飲食？ 有哪些飲食注意事項？

多吃各類蔬菜

可以多吃一些西紅柿，胡蘿蔔等蔬菜，因為這裡面有大量的胡蘿蔔素存在，這能有效的緩解動脈硬化情況。另外患者還可以多吃一點大豆，黃豆等豆製品。

紅色的肉

患上該疾病患者可以在平時多吃一些紅顏色的食物，一般來說豬瘦肉，牛肉等都可以，尤其是可以多吃一些羊肉，因為羊肉的熱性比較強，產生的熱量比較大，可以起到擴張血管的效果，但是也不能吃的太多了。

還有幾種水果很適冠心病吃！

山楂中的山萜類及黃酮類等成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有助增強心肌功能、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。

蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。

獼猴桃被譽為「水果之王」，平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

以上這些食物，冠心病的患者都可以多吃一些。相信飲食上的注意，加上合理的治療，患者一定能早日擺脫疾病的困擾，恢復健康的身體。

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