女人睡前愛做這3個「小動作」，子宮會對你「感激不盡」，早看早受益

對於一個聰明的女人來說，她知道對於自己來說，有一個健康的身體，一幅較好的容貌是非常重要的，而在這兩者之中自然是前者更重要。其實有了前者，後者也就不遠了，所以女性朋友還是要注重保養身體，保養子宮的。

1.喝一杯蜂蜜水

睡前喝上一杯蜂蜜水，不僅能讓身體吸收更多的營養物質，它還能幫助我們提高身體在晚間排毒的效率，將身體內以及子宮內的毒素儘可能多的排出來，滋養子宮和卵巢。

2.艾葉泡腳

艾葉對於女性來說是非常好的存在，我們可以通過在熱水泡腳的時候往熱水裡加入一點艾葉，這樣艾葉的藥效會隨著熱氣進入毛孔，滋養身體與子宮。還能幫助我們暖身驅寒，調理婦科健康哦！

3.按摩肚臍

大家都知道中醫博大精深，而這穴位的作用更是神奇，我們通過按摩神闕穴能促進腹部的血液循環，舒筋通脈，讓身體處於一種良性的內循環中，可以滋養以及溫暖子宮。

而我們在通過這3個小動作，保養身體，保養子宮的同時，因為身體變好，我們的精氣神也會發生翻天覆地的變化，變得容光煥發，樣貌也更好看哦！

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