還在為腰椎病的老毛病煩惱？這個方法幫你解決掉它，趕快來試試！

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說到腰椎問題，很多人是認為這是老年病，這是針對老年人的一種說法，還有一種是針對青年人的，一部分是因為重體力勞動引起的腰椎提前勞損，一種是久坐引起的腰椎勞損，總結下來，所有的患者都是勞損這個原因，只不過是方式不同，但結果是一樣的！

第一點我們要知道疾病的成因是什麼？

1、外力作用有些人在平時的活動和工作中，常常存在長時間的腰上用力不恰當、太過的用力、姿態或體位不健康等情況。比如搬運工作的人需長久的彎下腰提拿重東西，開車的人長久的處在坐著和抖動的狀態。這些長期反覆的外面的力量引起的輕微損害，長時間堆積地作用於腰上面，加深了病變的程度。

2、姿勢不當工作姿態的不恰當，也會加大發病概率，特別是長久低著頭工作的人，頸椎病發病的概率特別高。再說，有些不恰當的體育動作，也會加大發病的概率，比如打球以及翻筋斗等。

以下為大家講解一些常見的療法：

1、治療疾病的第一原則就是一次性治好，有些患者因為推拿、或者是按摩得到了一些緩解後，就覺得自己已經好了，沒事了，就停下治療，隔一段時間疼了之後，再來治療的時候病情已經加重了，所以堅持治療這個原則應當遵守！

2、對於腰椎骨病的治療，如果是重度患者，就避免不了要做手術了，因為手術能最快的解決這個突出的問題，同時這也是腰椎突出治療沒有辦法的最後一種辦法，因為任何手術都會存在風險，只是高低不同而已！

2、中藥療法以外治為主，中藥治療多以「溫經通絡」效果顯著，中醫治療骨病在業內是得到很大程度認可的一種療法，這種方法安全無疼痛、無任何副作用，治療時間短，不需住院，讓您輕鬆治癒腰痛，不再承受疾病的痛苦。懷花草貼，採用多種珍貴中藥製成的膏貼，可以放心的直接貼在患病部位的皮膚上面，對消除炎症效果極好，後面就是恢復期了，做好護理，疼痛就不會再有，這款產品現在網上就容易就能找到，對行動不便的人這點來說是比較好。

關於護理這裡介紹兩個方法：

1、反背方法，選擇平躺在硬質床上或者地面鋪上瑜伽墊子，以四肢著地，腰部逐漸向上拱起，如此這般做往複式運動，可以根據自己的體力來選擇做多久！

2、模擬飛行的護理方法，趴在硬質床上，或者是地板上面，以腹部著力，身體的四肢逐漸向後方抬起，向小鳥飛行一般，這樣對恢復來說也是比較有用的方法！

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