不想寶寶有口氣，舌苔要這樣清理

梁世佳

遼寧省朝陽市中心醫院 兒科醫師

擅長兒科及新生兒常見病的診治

很多家長都會注意到，寶寶的舌苔偶爾看起來發白，有的還很厚重，總擔心寶寶是不是生病了。

其實這是很正常的現象。

舌苔主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑、滲出的白細胞等組成，沒啥特殊的。

尤其是 3 個月以下的寶寶，舌苔又白又厚的情況更多見。因為他們的唾液腺發育還不成熟，加上吃完奶後很少漱口，舌頭上或多或少就會有母乳或奶粉的殘渣。

清理舌苔可以減少口腔疾病，避免口臭，無論是多大的寶寶，都建議家長們做好護理哦。

每次寶寶吃完奶後，可以用溫開水潤濕一塊無菌紗布，纏在食指上，然後輕輕擦拭寶寶舌頭和牙齦上的奶渣。但是不要擦太靠近舌根的地方，以免引起寶寶嘔吐。

6 個月以上的寶寶，還可以喂一點溫水漱口，減少細菌滋生。

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