面對皮膚粗糙、鬆弛、下垂、皺紋、色斑，我們應該如何應對？

原標題：面對皮膚粗糙、鬆弛、下垂、皺紋、色斑，我們應該如何應對？

娛樂圈裡也有不少奇葩的走紅方式，不管拍多少部大戲，尬多少個大咖。可能比不上一次直播洗臉來的火熱，當然，讓歆絲泉護膚小編「羨慕嫉妒恨」的還是，大甜甜的少女肌——白皙緊緻

皮膚是人體最大的呼吸器官，是最能突出衰老速度的地方。判斷一個人的年齡多少，首先會看她的皮膚狀況。面部為什麼會松垂？面部松垂的原因

就像要倒塌的房子，當我們的面部出現鬆弛、下垂的時候，皮膚以及皮下的脂肪、肌肉、韌帶、骨骼等都發生了變化。

1.皮膚層 透明質酸及膠原蛋白的流失，皮下支撐減少，面部凹陷鬆弛。

2.皮下脂肪層 淺層的脂肪，向下移動，面部下垂。深層的脂肪，萎縮流失，面部凹陷和皮膚鬆弛。

3.肌肉層 表情肌的不斷收縮運動，導致皺紋的生成；年齡的增長+加上重力的作用：降肌的力量＞提肌的力量，出現面部鬆弛和下垂。

4.韌帶的鬆弛 韌帶逐漸鬆弛，使附著在韌帶上的組織開始移位、塌陷。

5.骨骼的老化 骨骼的老化和吸收，使得附著於骨胳之上的軟組織，也發生移位，從而導致原本飽滿緊緻的面部出現凹陷、松垂。

掌握皮膚鬆弛的表現特徵

初級特徵

毛孔明顯：25歲以後，人體膠原蛋白和彈力纖維蛋白會隨著年齡增加而減少，皮下組織脂肪層開始變得鬆弛，欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

毛孔變成了橢圓形：這裡的毛孔粗大可不只是因為被油脂撐大哦，而是肌膚一直下垂變成橢圓形，似乎是有股力量一直在拖拽一個圓圈，意味著皮膚開始鬆弛下垂。

中級特徵

面部皮膚不再緊緻：顴骨兩頰的皮膚開始有鬆弛趨勢，從耳垂到下巴的面部線條不再流暢分明，側面看尤其明顯。

看上去總是不高興：整個人精神面膜不佳，看上去總是一副無精打採的樣子，說不出那裡彆扭，但整張臉的走勢已經開始走下坡路，讓人看起來總像不高興的樣子。

高級特徵

法令紋明顯：照著鏡子仔細看看法令紋是不是變得比以前深了好多?法令紋清晰可見，皮膚鬆弛下垂，眼角出現眼袋和魚尾紋，那是因為顴骨兩頰的皮膚開始出現鬆弛等老態的情況，直接擠壓的結果。

還出現了不可避免的出現雙下巴！

歆絲泉提醒注意日常皮膚護理

1.保持面部清潔乾淨 面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，加重皮膚負擔，造成皮膚鬆弛。

2.正確的喝水和補水 要想真正的補水，光靠外用那是萬萬不夠的，從早起空腹的第一杯溫水開始，每天至少八杯水是必須的功課。

外用的時候，保濕水和補水面膜必不可少，每天需要用爽膚水，用量不管你是用手還是用化妝棉，都要讓皮膚感覺到充分吸收，才算是用到了位。另外每周可以敷2-3次補水面膜，給肌膚充分的水分！

3.注意防晒 光是皮膚的殺手，當你沐浴在陽光下的時候，紫外線已經穿透了你皮膚的層層屏障直達了真皮層。

如果說衰老是從皮膚的缺水開始給你警告，光老化就更為粗暴直接，長期曬太陽的結果就是表皮層黑色素會聚集形成斑點或者膚色不勻，真皮層的彈性纖維網會斷裂形成皺紋。所以說，抗衰老，先防晒。

4.多吃新鮮水果 可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

5.保證充足睡眠 睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。所以保證充足的睡眠，讓肌膚自身進行排毒修復。

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