糖尿病人呼吸中有這種味要警惕，日常3招，穩定血糖阻擋併發症
糖尿病作為一種慢性代謝疾病，治療過程十分漫長，而且糖尿病無法被徹底治癒。而治療糖尿病的目的就是在於穩定血糖，減少併發症的風險以及高血糖對組織帶來的損害。
但是往往糖尿病人控制住血糖就會產生鬆懈的意識，這會導致很嚴重的後果。所以當糖尿病患者身上出現水果的清香氣味，就要警惕了，可能是早期併發症——酮症酸中毒。
為什麼說水果氣味是糖尿病併發症的癥狀？
當你體內胰島素分泌不足血糖升高時，就不能產生正常運作時需要的能量，所以就開始分解脂肪酸作為能量，這會讓你的血液中產生一種叫做酮的酸性化學物質，這種物質可以讓你在呼吸時留下水果的味道，對於有經驗的糖尿病醫生，在你就診時就可以通過這一癥狀判斷出你的病情。
一旦糖尿病患者引起酮症酸中毒，輕則會紊亂腸胃使你嘔吐、腹瀉、尿頻加速體內水分的流失，嚴重的話引起鈉水瀦留導致毒素在體內堆積無法分解，危及生命。
因此美國糖尿病協會專家建議：當你呼吸中散發著水果般的清香，伴隨著疲勞、口感、腹痛等癥狀時，要警惕起來，儘快去醫院就診。
?預防糖尿病酮酸中毒，日常有3招，堅持做你的血糖會越來越穩定?
第一招：補充芝草多糖，提高免疫力
糖尿病人在日常注射胰島素降血糖的時候，還需要補充一定的營養物質，提高組織免疫力，降低高血糖會器官的損傷，防止併發症。
研究發現：從靈芝草中提取的芝草多糖被人體吸收後，能與胰島β細胞相結合，促進胰島素分泌從而防止血糖升高；芝草多糖中的有機鍺和腺苷具有顯著的生物活性成分可以調節內分泌，促進機體細胞新陳代謝，全面提高患者免疫力和葡萄糖代謝率，配合注射胰島素還能起到預防尿毒症的作用。
第二招：每頓飯後堅持運動，不要吃太飽
糖尿病人每餐保證6~7分飽即可，如果餓可以增加用餐數量，但不宜一次性吃太多，這樣會導致體內血糖迅速的升高，餐後散步、運動都有助於病人血糖的消耗，因此一定要堅持下去，養成習慣。
第三招：多聽聽音樂，陶冶情操
血糖升高對人體的植物神經系統最先造成傷害，所以糖尿病人脾氣會變得喜怒無常，常常為一點小事就大發脾氣，失去冷靜。所以糖尿病人在平時生活中不妨多聽聽輕音樂，舒緩心情，這樣不僅有利於血糖的穩定，還能陶冶情操，對後期的治療也有很大幫助。
上面所講的3招，也是很多糖尿病朋友每天都在堅持做的，對降血糖預防併發症有非常好的幫助，不過還是要提醒大家一句，在降糖的時候不要忘記補充營養，提高免疫力，這才是長久降糖之計！
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