預防胎記有妙招，孕期只要輕鬆做到這3點，「胎記」不來擾

每個父母都不希望自己的孩子一生下來就有胎記，胎記如果長在屁股上、腳上都別無大礙，但是一旦胎記長在臉上的話，對於寶寶的一生的傷害特別大，為了預防孩子長胎記，在孕期完全可以做到。其實只要在懷孕的這十個月期間，孕媽們只要輕鬆做到以下這幾點，胎記就不會來打擾你的，寶寶皮膚白、貌美更健康。

預防胎記有妙招，孕期只要輕鬆做到這3點，「胎記」不來擾

1、多吃一些新鮮的蔬菜水果。

很多孕媽都知道，在懷孕期間要多吃水果。水果裡面的營養非常豐富，它裡面的維生素c能夠促進胎寶寶的健康發育。比如西瓜，蘋果，櫻桃等食物，還能預防寶寶長胎記。所以，小編建議各位孕媽們，可以在每天睡前堅持吃一個蘋果，堅持吃兩三個月，就能有效預防胎記。

2、遠離輻射。

研究發現，在懷孕期間長期受到外界輻射的孕媽生下來的孩子長胎記的幾率會特別大。在生活當中的輻射特別多，比如手機的輻射、電磁爐的輻射以及陽光紫外線的輻射，尤其是在夏天懷孕的孕媽們，出門前一定要做好防晒準備，遠離紫外線的輻射。還有就是要少玩手機，手機的輻射雖小，但時間長了後日積月累的輻射量特別大。

3、少用化妝品，孕婦專用化妝品也不可靠

懷孕期間一定要少用化妝品，或者是不用化妝品，即使是孕婦專用的天然化妝品也別用。它裡面也含有一些有毒物質，這些有毒物質一旦進入孕婦體內，會導致色素淤積越來越多，時間長了之後，深入到子宮裡面，就會導致寶寶長胎記。所以為了避免造成終生遺憾，在懷孕期間杜絕化妝品是預防胎記最好的方式。

各位孕媽媽，你們看明白了嗎？懷孕期間，為了預防寶寶長胎記，一定要做到以上這三點，其實很簡單，只要在生活中多加註意，就能夠完全避免長胎記。關於孕期預防孩子長胎記方面，你們還有什麼別的妙招嗎？可以和大家共同分享探討一下。

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