如果寶媽們無法親喂，該怎麼辦？

有的時候因為某些特殊情況導致寶媽無法親自餵奶，比如：寶寶因為某些情況必須住院，或你上班或有事外出，必須把寶寶託付給家人照顧，這種情況能不能喂母乳呢？

答案是：可以喂

具體該怎麼做呢？

1.和其他的寶媽一起擠奶

如果你上班，那在上班期間，如果和你同樣需要哺乳的寶媽約好時間一起擠奶，因為有些寶媽發現，和其他媽媽一起擠奶時，奶水會比較容易出來而且順暢。

2.看、聽、聞、想寶寶

如果寶寶不在身邊，寶媽們可以通過看寶寶的照片，想像寶寶就在你的身邊，或者聞又或接觸寶寶的衣服，動用所有的感官，看、聽、聞、想念寶寶，就可以促進噴乳反射。

3.在擠奶之前，溫熱敷乳房

當你在擠奶前，可以用溫熱的毛巾熱敷乳房、或泡溫水澡，讓心情放鬆，有助於促進噴乳反射

4.輕揉地拉乳頭

可以用自己的大拇指及食指，輕揉地提拉乳頭,刺激它，有助於噴乳反射。

5.放鬆心情

深呼吸或使用聽、哼唱歌曲，冥想、想像奶水流出的感覺。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！