他是世界最長壽者，比光緒皇帝大1歲，指甲長6英寸，民國才去世！

想要長壽應該是每個帝王的願望，但縱觀歷史每個朝代的君王都活得時間不長，從沒有過哪個帝王能活到一百歲。一百歲，對於我們平常人來說能活到那個歲數真是可遇不可求而且也算是個奇蹟，但是接下來我們要介紹一位老人，活過二百歲，大家肯定會非常的吃驚。這位老人就是李慶遠。

他是世界最長壽者，他只比光緒皇帝大1歲，而指甲卻長6英寸，直到民國時期才去世！李慶遠，他又叫李清雲。是中國近代最長壽的人，他活著的時候經歷了康熙、乾隆等九位皇帝，在那之後他還活了二十二年，直到1933年去世活了 。

根據其自己的說法，是長期的實用素食，其次是保持愉悅的心情，再者則是經常使用羅漢果、枸杞、荷葉等泡茶引用。他經歷了清朝九位皇帝。 民國十六年，軍閥楊森為了巴結蔣介石。他特別邀請這位老人給蔣介石題寫字畫，此舉深受蔣介石喜歡，甚至是邀請其前來做客。

在這個過程中，甚至還有紐約《時代》周刊的報道。1933年5月15日，美國《時代》發表了一篇文章，詳細描寫了李慶遠的傳奇經歷，說他活了256歲，娶了24名妻子，並養育了高達180多位子女。

李慶元在講到自己的飲食起居時曾說過：「食不宜過飽，過飽則胃傷;睡不宜過久，過久則精散。」他在二百多年裡，從未敢暴飲暴食，亦不會睡到日上三竿而不起。可能也正是因為他良好的生活習慣才讓他活得這麼久。當說起先賢的養生之法時，李慶元說自己最崇拜的人就是老子。

他對老子的這段話感觸很深，常言道：「尋常人若是能悟到此文妙處，便可摸到長壽的門檻」。現在將老子的那段話和大家分享一下，也希望大家能有所收穫。「毋勞汝形，毋搖汝精，毋使汝思慮縈縈。寡思路以養神，寡嗜欲以養精，寡言語以養氣。」

他是世界最長壽者，比光緒皇帝大1歲，指甲長6英寸，民國才去世！他還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。

所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，卧不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

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