我產後奶水過多的故事，你也可以參考的

有些新寶媽會遇到和我同一個問題，就是產後乳汁過多。因為寶寶還小吃不完，被逼浪費掉了。有時覺得乳汁過多也是一個挺煩人的事情的。還好我當時沒有上班，遇到的問題就少點。當時我是什麼情況又是怎麼做的呢，下面我來說我下的故事。

首先說明我並不是一個胸部大的女人，只是很一般，這也證明了乳汁多不多跟胸部大不大是沒有關係的。我產第一胎的時候一個星期左右的時候就覺得特別多乳汁了，寶寶跟本就吃不完了。

我也飲食也是很普通，都是一些平常的食物，可能就是喝多了點湯，因為我家婆希望我多點乳汁所以叫我多多喝湯，可是她根本不知道我原來這麼一個胸部不大的女人有這麼多乳汁的呢，後來越來越多了，因為有時漲得痛，我就只好偷偷用手擠掉了很多去倒掉，如果不這麼做的話乳汁就會溢出來弄濕衣服的。

還好我的老公知道後也挺了解我的，我也喝少了很多湯。但乳汁還是挺多的，每天都要自己擠掉三到四次，有時夜裡還是起來掉，當時還常常被老公說我是奶牛呢，呵呵。 因為我知道奶水過多一定要記得定時排空奶水，否則很容易使乳腺堵塞，也會讓身體不好的。還好後來在老公的關心下他幫我買了吸奶器，這就好多了，不用擠得這麼累。

總之各位寶媽們一定要知道，

第一，胸不大的我們一定要有信心，因為乳汁多不多跟胸的大小真沒有關係，我就是個例子。一定要保持心情愉快。

第二，如果想乳汁多的話一定要多喝湯水。

第三，如果你的乳汁少，就一定要多多讓寶寶吸，就是越吸越多的，或者也可以自己或讓老公幫你按摩胸部，真的是非常有效的。

第四，如果乳汁過多漲奶了就一定要擠掉，要不然很易會生病的，也要經常用熱水洗乳房，保證乾淨衛生。

最後告訴寶媽們真的不要為自己乳汁過少找借口了，想乳汁多真的很簡單的。像我這麼胸小的女人都可以乳汁過多了。只要寶媽們多點讓寶寶吸就可以了，只要堅持一個星期保證你也是奶水過多的，讓你大寶小寶都吃不完呢，呵呵。

希望寶媽們多多留言交流下，一起為寶寶成長加油

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