各式各樣的保健品，不知不覺間已經充斥了我們的整個生活；特別是在現在這個「全民養生」的大環境中；有這樣一種所謂的保健食品，被譽為「航天員專用保健食品」，另外廣告語中稱：由航天破壁技術生產，200多種營養，100多種酶……；它叫「松花粉」，世間流傳吃了它可以包治百病，真有這麼「優秀」，今兒個帶您來一探究竟。

「松花粉」是什麼？

松花粉，其實就是馬尾松、油松等植物的乾燥花粉；它其實和植物的其他部位一樣，組成成分也就是普通的蛋白質、碳水化合物以及礦物質元素；除了這些主要物質以外，還含有膽鹼、磷脂等一些微量成分物質。

值得強調的是，松花粉中含有的這些營養物質，其他食物中同樣含有，而且松花粉中的含量也不是很多。

「破壁松花粉」，更厲害了？

對於植物細胞而言，其細胞外面有一層厚厚的細胞壁，主要起到保護作用；對於松花粉，也是如此，它可以不錯的耐受酸鹼、抵抗高溫高壓，但是存在這種物質並不好消化，所以，人們就通過機械技術，強行破壁，最終就出現了「破壁松花粉」，但其實就算破了壁，作用也沒有你想的那樣神奇。

松花粉，作用並沒有廣告中描述的那樣神奇：

縱觀市面上關於松花粉的介紹廣告，其中涉及到的各種功效，其實都屬於「虛假宣傳」；查看各種文獻書籍，它的正規作用其實只體現在幾個小點而已。《中國藥典》中僅說明了松花粉塗抹在皮膚上可以處理一些癥狀；食葯監總局的保健食品資料庫中，批准的功效也只是「增強免疫力」；但是增強免疫力本身是一種較為模糊的概念，依此說明它具有「藥效」純屬不靠譜言論；其實早在2004年，衛計委將松花粉已經歸類為普通食品，也就是說，它和普通食品一樣，並沒有所謂的那些神奇作用。

吃松花粉可以美容瘦身？

最近市面上又有廣告出現說吃松花粉可以美容瘦身，但其實並沒有任何實驗證明此則結論，而且每100克松花粉中含有300大卡的熱量，您覺得吃了它可以瘦身嗎？再來說說美容，美容更多針對的是其中的抗氧化物質，而松花粉中所含營養物質和普通食物相差無幾，並沒有神奇之處，想要美白美容，建議您還不如多吃些新鮮蔬果。

說到根本，「松花粉」最多可以歸屬於「保健品」，並沒有廣告中宣稱的神奇「藥用價值」，也絕不能用於治療疾病，對於這種誇大事實的行為，請各位科學看待。

現實來看，保健品市場尤為混亂，很多保健品幾乎沒有進行過相應的臨床驗證，各種「神化」作用僅僅為了吸引您的眼球，對於這些言論，還是繞道為好。

松花粉，僅僅是一種「花粉」而已，所含營養物質並沒有多麼獨特，起到的作用也沒有廣告中描述的那樣神奇，還請您科學看待；請不要聽信謠言，花「冤枉錢」來追求您心中的那份健康。

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