得了癌症後的他們，都後悔每天吃的這些食物，你現在知道也不晚！

現在生活越來越好了，但癌症出現的頻率卻越來越多，幾乎每個家庭都會有那麼一兩位長輩照顧不同類型的癌症。如果是早期，那也還好，至少還有活命的希望，如果是中晚期，那可真是太可惜了。即使是被治癒，身體是大不如前。

去年7月份，央視著名節目主持人肖曉琳就因直腸癌在美國，不幸逝世。據肖曉琳的家人解釋道，一生堅強的「鐵娘子」，最後卻是因為飲食的原因，造成癌症，「敗在了病魔手下」。

飲食上的問題也是不少患有癌症的患者共同的問題。患上癌症後的他們，幾乎每天都在後悔，曾經不好的習慣，給自己的身體帶來這麼大的傷害。那到底是什麼樣的飲食習慣才會造成癌症的發生呢？

一，少吃盒飯

鐵娘子肖曉琳，就因為當時工作太緊張，沒有時間好好吃飯，都只是隨便吃點盒飯填飽肚子。經常吃盒飯，容易出現營養不良，食慾減退，甚至是便秘，胃脹，腹脹，消化不良等現象，包括包裝盒是塑料泡沫的，一不注意就很容易引起直腸癌。特別是很多盒飯的生產廠家是沒有營業執照的，他們製作食物的食材都是沒有保證的，更加不利於身體健康。

二，少喝酒

不管是什麼種類的酒，只要含有酒精，都會對人體的肝臟造成一定的傷害。全世界有無數的癌症，其發生和死亡都與因為酒精脫不了干係，包括胃癌、肝癌、食管癌等等，飲酒都是主要的誘因。

三，不要吃過夜的食物

我們中國的傳統美德有一項就是不要浪費糧食，所以很多人都喜歡吃過夜的食物。但實際上，過夜的食物很有可能會危害我們的生命，造成癌症的發生，過夜的食物會和空氣中的各類物質產生反應，形成各種細菌和病菌。即使是包裝的很好，在進行第二次翻炒的時候，仍然會增加其致癌的幾率。所以盡量不要吃過夜的食物。

以上這幾點，只是眾多飲食不良習慣中的小小一部分，不少人還有其他更多不好的習慣，一定要及時改正，不然到時候真正的患上了無法治療的病症，那才是後悔莫及。養成良好的飲食作息習慣，才能保證我們身體的健康，你知道了嗎？

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