燕窩給我們帶來什麼！

《本草求真》記載，燕窩入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為葯中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進，用此往往獲效，義由於此。

還有位作家沈宏非這樣描述女人與燕窩:"一匙燕窩入口之際，萬千寵愛以及百般呵護，此刻全部都寫在了臉上。他的一句話貼切的描繪出了女人吃燕窩洋溢的幸福感，也難怪如今人們紛紛將燕窩作為"愛"與"呵護"的禮品相贈。

吃燕窩不用經常化妝了

燕窩最為大家所熟知的作用就是美容養顏了，應該都知道只要長期吃燕窩的女人，皮膚一般都差不了！長期吃燕窩的話，肌膚會變得越來越水潤，細紋淡斑會越來越少，肌膚細膩且又白晢，那隨著皮膚越來越好，就算素顏也依舊無懈可擊。

那這樣一來，我們就不需要過多的化妝品來修飾了，自然我們也就省了一大筆化妝品的費用，一般像我們買一套彩妝的商品（妝前乳，粉底液，遮瑕膏、定妝粉，睫毛膏、眼線、眼影、口紅等等這些費用算下來應該普通的都要3000，大牌的就更不用說了，那如果我們皮膚底子越來越好，我們還需要每天塗那麼厚的粉底液嗎，一套如果用半年的話，那一年也就能節省6000元左右了）

吃燕窩不再容易疲勞了

誰說燕窩是女人的專屬，男人一樣需要燕窩！男人常常會為忙碌的工作而奔波，熬夜加班也是家常便飯，常常熬夜通宵，身體就容易處於亞健康狀態。

長期吃燕窩，有助於男人緩解緊張的情緒和疲勞感，提高睡眠質量，幫助恢復精力和元氣，增強身體的抵抗力。而且不少男性有抽煙的習慣，總是會痰多易喘，燕窩能清熱潤肺，補中益氣，達到清肺護肺的效果。

抵抗力提高了，喉嚨舒服了，平時買葯的錢也就可以省了，買葯的費用若按一個月300元算，一年下來可以節省了3600。如果願意為了自己的身體把煙癮戒了，按1包煙的平均花銷是30元左右並且兩天吃1包來算，一個月抽煙的開銷就是450元左右，一年下來就可以節省5400元左右。

吃燕窩身體變好了

人到老年，不管是身體的免疫功能、代謝功能還是人體器官等都會逐年減弱，隨之而來的是各種疾病。長期吃燕窩，不僅可以為老人提供所需營養，還能促進新陳代謝，改善免疫功能，增強體質，延緩人體細胞老化。

一直以來，中國的醫療保障體系就備受詬病，住不上院，看不起病是許多老百姓都面臨的問題。如果年邁的父母可以身體健康的度晚年，而兒女在外也無需擔心父母的身體問題，這難道不是最聰明的投資嗎？

吃燕窩學習效率提高了

對於處在忙碌的學習生活的青少年們來說，長期吃燕窩能夠幫助他們消除疲勞，補充體力，令精神充沛，還能提高他們的記憶力。精神一集中、記憶力得到提升，學習效率提高了，輕鬆開啟學霸模式。

孩子學習成績提高了，你也不用再為成績的事兒而困擾，更不用花巨資請家教。如果按1節家教課200元計算，一個月上8節需要花費1600，一年下來就可以節省19200元。

下面，我們可以把一年省下來的費用計算一下：買化妝品的費用大概是6000元左右+生病買葯的費用3600元左右+吸煙的費用大概是5400元左右+孩子補習的費用大概是19200元左右=34200元左右，這裡面還沒有計算醫院的花費，因為醫院的花費不好說，但絕對是一筆不小的開銷。

當然，燕窩的功效還遠遠不止這些，因為它對我們人體的體能以及健康起著至關重要的作用。

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