能在煩惱中生起感恩，就是修行的真功夫

「

如果有時候，我們覺得心情很煩躁，壓制不住，可以真實地生起感恩的心，這樣心就會變得不一樣。

」

「

無論我們面對怎樣的環境、考驗，以及種種的不適應，首先都要以歡喜心、感恩的心去接受，這是我們修行非常重要的前提條件。

」

「

如果要感恩，最要感謝的是佛陀，因為佛陀對我們不求任何回報。

」

「

如果我們真正明白正見的話，在每一個當下都不會失去正念，就算念頭動起來都是如理地思維人生，處處看到的都是感動和感恩。

」

「

當我們能夠以感恩和珍惜的心去面對外在的境界時，內心的分別、妄念，甚至惡念都會被凈化，這就叫作修行。

」

「

修行人先不要談「空性」，最重要的是先知道珍惜和感恩。

」

「

學佛的人如果有一顆感恩的心，就會處處常樂。不僅要知足，還要感恩。如果要想再提升一步，我們就要在生活中努力，接受生活，內心不要掙扎，這就叫放下煩惱。

」

「

人生的每一個境界都是一段經歷，只要我們把情感升華為一種平淡的感恩，這就是修行的境界。

」

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