想讓脂肪天天哭？快來看看到底誰更有本事！不再為體重發愁！

都說女人是水做的，不過女人的肉可都是脂肪做的！看著自己身上的肉是不是還在愁容滿面？沒關係，下面小編就為大家分享幾種東西，讓脂肪天天哭！

生薑

生薑中含有的姜酮(生薑中辣的成分)能夠促進甲腎上腺素的分泌，起到燃燒脂肪的作用，但是這種姜酮成分只有生薑在被加熱時產生，因此，為了提高代謝效果，請務必在加熱後使用。

枸杞

枸杞內所含有各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸，可以促進體內的新陳代謝，現代研究表明，枸杞子有降血脂作用，並有保肝、護肝以及抗脂肪肝作用，減肥時期可以多多食用！

紅茶

紅茶含有兒茶酸類「紅茶多酚」。據研究顯示，紅茶多酚能夠起到控制飲食後人體中性脂肪的上升、抑制脂肪吸收因子活動的作用。

大家都知道了嗎？

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