如果肺部不健康，會有這3大癥狀，沒有的話，恭喜你肺很健康

我們都知道，肺部是人體最重要的呼吸器官，人的一輩子都在進行有氧呼吸，如果肺部有問題，就很容易造成我們呼吸上的困難與影響。到底有哪些癥狀表明你的肺是不健康的呢？相對應的癥狀我們又該如何應對呢？今天就和大家一起討論，如果肺部不健康，會有這3大癥狀，沒有的話，恭喜你肺很健康！

首先就是呼吸困難。對於正常人來說，呼吸是一件很順暢的事情，不會有不舒服的地方。在一呼一吸之間，空氣注入肺部會有一種充實的感覺。要是您覺得呼吸是不順暢的，那就需要去醫院進行檢查了。

其次就是咳嗽、咳痰甚至出血。如果常常咳嗽的話，說明肺部的濕氣較重，需要通過咳痰的方式將積液吐出，但是如果長期咳嗽，甚至出血，就說明肺部有炎症的情況了。肺部發炎可不是一件好事。遇到這種情況，造成的原因很多，需要去醫院進行排查。

最後的情況就是胸口疼痛。其實我們都知道，肺部是位於胸腔的位置，如果我們時常感到胸腔疼痛，比如呼吸的時候會感覺胸腔刺痛亦或是胸腔悶堵，那麼就說明肺部出現了問題。

那我們平時可以通過哪些食物來進行肺部的養護呢？首當其衝的就是梨，梨本身是滋陰潤肺的極佳水果，要是有的人不喜歡生冷的水果，可以頓冰糖雪梨湯，既能潤肺也能暖身，可以說是冬季氣候乾燥卻有肺部炎症的時候最好的食物了。

其次就是羅漢果。羅漢果可以用來泡水喝，不過羅漢果也屬於中藥的一種，具有一定藥性，雖然可以自行在家泡水，但是最好要在正規藥店購買，同時詢問藥劑師用法用量。

百合也是清肺的好物。百合雖然屬中藥，但也屬於葯膳，清熱去火的功效特別好。可以將百合煮粥，也能起到暖身清毒的作用。

如果肺部不健康，會有這3大癥狀，沒有的話，恭喜你肺很健康。今天小編就簡單和大家分享關於肺部問題以及養生，要是有什麼想說的不妨在評論了留言，大家一起討論分享吧。

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