《柳葉刀》雜誌日前發表的一項新研究顯示，全球乙肝病毒攜帶者數量仍然在上升，全球有近３億乙肝病毒攜帶者，約佔全球人口總數的近４％。乙肝目前的治療進展如何？怎樣才能不讓乙肝變成肝癌呢？

全球每年有超過68.6萬人死於由乙肝引起的肝硬化、肝癌等併發症。目前仍沒有藥物能根治乙肝，但已有研究證明，通過精準、有效的抗病毒治療，能有效緩解肝炎的癥狀，同時延緩乙肝病毒導致肝硬化、肝細胞癌等併發症的進程。

肝癌的初期比較隱匿，多在體檢中偶然發現肝癌。此時並無明顯的癥狀，一般不會將其定位肝癌。然而一旦出現明顯癥狀，其病情大多已進入晚期，存活期只有半年。

肝臟也是人體重要的代謝器官，它像一個辛勤的「前線站長」為人體的正常活動做出了非常大的貢獻，可是很多人都不注意保護肝臟，對一些傷肝因素視而不見，這是非常有害的！

乙肝患者那麼多，這七類人發展成肝癌的可能性更大!

1.過量飲酒

酒的主要成分是酒精，90％的酒精會在肝臟內進行代謝，酒精對肝臟的傷害是最直接和最大的，它能使肝細胞壞死。一次大量飲灑，會殺傷大量肝細胞。

飲用酒精濃度較高的酒．會給食管和胃黏膜造成損傷，從而容易引起急性炎症癥狀。如果長期大量飲酒或酗酒，輕則導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，嚴重的話會導致酒精性肝硬化。

2.油膩食品過量

油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含油脂的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。

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但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌．油膩食物尤其會給肝臟造成大的負荷。

3.愛發脾氣

中醫學認為「怒傷肝」，這種情志上的反應是和「肝」息息相關，互為影響的。而「怒則氣上」，過度的憤怒使得肝氣上逆；「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血是互為根本的，氣行則血行，氣逆則血逆。

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血過度地隨著氣向上走，就會出現面紅目赤或咯血，甚至昏倒的癥狀。

4.肥胖

肥胖與肝臟疾病的關係比較複雜，很多肥胖的人常伴有不同程度的肝功能損害、肝炎、脂肪肝，若進行全方位的檢查，部分人除了肥胖就找不出其他的原因。

肥胖者的肝臟中積聚大量的脂肪，負擔重，長期以往會導致肝臟虛弱，容易受到損害。現在中國肝病學界已逐漸達成一個共識——肥胖可以引起肝炎。

5.濫用藥物

某些藥物會干擾細胞代謝的某些環節，如抑制酶的活性或阻礙某一分泌過程，造成肝功能的降低。有酶誘導劑作用的藥物可加速藥物本身及其他藥物的代謝，從而產生更多毒性產物而損害肝細胞；

有酶抑製劑作用的藥物可進一步增加某些藥物的濃度，增加其毒性或使藥物在肝內蓄積，從而造成肝損傷。

6.生活不健康

工作族疲於應酬，在飯桌上觥籌交錯，煙酒無度，無形中增加了肝臟分解毒素的壓力，使肝出現病變，導致酒精肝、脂肪肝、肝硬化等。工作繁忙、時常熬夜、睡眠不足、疲憊過度則會引發肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，使免疫力下降，造成肝細胞難以修復並加劇惡化。

7.濫用偏方

很多人認為中藥藥性平和、無毒副作用，即可防病治病，又可養生保健。其實，這種說法是不全面的，某些中藥也有毒副作用。就算是一些中藥補品，長期服用也能產生毒性。

很多人在不諮詢醫生的情況下長期服用某些中成藥，造成重複用藥，過量用藥，從而加重對肝臟的危害。

保護肝臟，刻不容緩！

1、注意飲用水安全。

2、蔬菜之中尤屬十字花科甘藍族蔬菜具有明顯的抗癌效果，比如捲心菜(結球甘藍)、花椰菜(菜花)、花莖甘藍(嫩莖花椰菜)、抱子甘藍最為顯著，其他如蘿蔔、胡蘿蔔、白菜(大白菜)、青菜(小白菜)、油菜、芥菜、大頭菜、等十字花科蔬菜，以及大蒜、芹菜、菠菜、苦瓜、茄子、香菇、魔芋等部有良好的抗癌功效。晚期肝癌患者服維生素C能適當延長壽命。

另外一些花草茶也可以很好的保護肝臟，如蒲桂菊茶。

原料及做法：取蒲公英3.3g，桂花0.1g，胎菊花0.3g，金銀花0.3g製成蒲桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反覆沖泡！

功效：蒲公英歸肝、胃經，具清熱解毒、保肝利膽的功效，善於清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。

金銀花能清熱解毒，疏熱散邪；胎菊花能清肝明目、散風熱，對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

菊花能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。

但是蒲公英、菊花、金銀花都是寒性之物，所以，再搭配上溫和的桂花，可以起到中和寒性之效，並且桂花可溫補陽氣、排出體內毒素。

四者搭配在一起，不寒不燥，更適合長期飲用，保護肝臟！

3、扔掉家裡的霉變食物。

尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。

4、保持健康體重，拒絕肥胖，遠離糖尿病。因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。

5、定期檢查身體是肝癌早發現的最簡單方法。建議定期體檢，尤其是高危人群（乙肝或丙肝患者）最好每半年通過甲胎蛋白（AFP）檢測或B超排查有無癌變。

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